防治血栓，一定要刮這條“青筋”！
御醫說 2017-09-14 07:04
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通常來看，如果家中有人得了腦血栓，在醫院一般都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽氣。這裡有一個非常簡單的方法，對於幫助防治腦血栓最是關鍵。
值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！
方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。
為什麼刮中指的青筋可以防治腦血栓？
這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。
以左手為例，如果青筋出現在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重；此時，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
一旦發生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！
這菜吃一次就等於給腸道做次大掃除，也是糖尿病患者的食療佳蔬！
原創 熱愛紅燒肉 2017-09-14 09:07
今天將空心菜葉梗分家做的，效果不錯，一菜兩吃哈哈，真好。說起來空心菜我還是這幾年才開始吃呢，小時候沒吃過，所以長大了也不認，還是在鄰居家吃了覺得挺好吃才開始買來自己做的，這個菜聽說是水生的，總是掐尖就行，嫩嫩的很好吃，素炒肉炒我都愛吃，今天嘗試了一次用蝦仁炒也不錯的，看來多發揮一下也很好的，無論啥都嘗試一下會有不同的感受和味道。
我查了一下空心菜還有這麼多功效呢！空心菜中粗纖維含量極為豐富，由纖維素、木質素和果膠等組成。它是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素。空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿卜素，其維生素含量高於大白菜。.嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿卜素。不知你愛吃空心菜的哪部位，我家愛吃梗，也有人愛吃葉子的哈！
常吃空心菜可以通便解毒，果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，增進腸道蠕動，對於防治便秘及減少腸道癌變有積極的作。食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。作為糖尿病患者的食療佳蔬。
用料
主料：空心菜400克
輔料：蝦仁250克 生抽15毫升 蔥10克 食鹽2克 姜1片 蒜2瓣 花生油20克
製作過程：
空心菜洗乾淨
2.去掉葉子將梗子切段備用
3.蝦仁用冷水浸泡解凍
4.準備點蔥、姜、蒜
5.油熱了下蝦仁煸炒到變色
6.下入蔥、姜、蒜爆香
7.加入空心菜梗翻炒
8.加入鹽適量
9.加入適量生抽翻炒均勻就可以了。
小貼士：葉子不必扔掉，留著做湯。
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5 條評論
評論
lucyly 24分鐘前
我家幾乎天天吃，怎麼都吃不膩，媽媽放蝦醬炒的
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你永遠不知道我有多痛 剛剛
每次一吃它腳都會抽筋！在廣州他還有另外一個名稱叫抽筋菜
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玲瓏_冰 9分鐘前
從小吃，不是水生植物，小時候自家菜田割了帶幾個青椒，摘去葉子梗子撕條炒了吃，能吃一夏[捂臉][捂臉]
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阿春江 18分鐘前
瞎說，世上最毒的就是空心菜，磚家
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釋然131976061 2小時前
美味佳肴好棒
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