太可怕了….
原文如下：
網路上有位男生，上傳自己跟女友的合照後，
大家發現，這位姑娘的腿，還真不是普通的長…..
這男友真是好福氣啊…人家據說真的沒有p圖啦！！
瘦腿絕招！明星性感美腿的保養秘訣
導語：女生們最關注的就是下半身的比例問題。 腿部不夠修長的女生，身材上總是會大打折扣。
又長又細的美腿讓每一位女生都會為之瘋狂，娛樂圈內就存在著一批令人羨慕的女星，快來看看她們性感美腿的保養秘訣吧。
莫文蔚
莫文蔚：公認的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆
香港歌壇女星莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱，雖不是美若天仙，也沒有高挑的身材，但是按照黃金分割比例看，莫文蔚卻擁有了一雙漂亮的大腿，下半身超長，超性感。
莫文蔚私家瘦腿絕招：
莫文蔚喜歡遊泳，可以使她全身的肌肉分佈更均勻，每天晚上她還要做20個仰臥起坐，這些運動同樣對腰腿修形有好處。 莫文蔚最傲人就是腿長，她坦言一半靠天生，一半則靠後天保養。 她平時會進行一些專門美腿的運動，比如做出倒立和空踢這樣的訓練動作，但是她也會非常小心不讓雙腿受傷，運動後還要在腿部塗抹一層緊緻肌膚的潤膚乳，以讓自己的雙腿又纖瘦又光滑。
吳佩慈
吳佩慈：九頭身的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
九頭身是什麼？ 可能有的人並不了解，說實話我也不在行，不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度，稱之為九頭身。 而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號，絕對是集性感於一身的。 從整個身材比例來看，吳佩慈的大腿也是相當長，下半身比例明顯勝過一籌。
吳佩慈私家瘦腿絕招：
為了保養一雙美腿，吳佩慈可以說是一絲不苟。 她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒有贅肉；二是腳踝的緊緻度；三是小腿肚要高。 她厲害的美腿秘密是每天必塗薰衣草乳液，放鬆鬆弛小腿肌肉。 揉搓乳液至溫熱，由下往上按摩小腿幾個穴道，可以疏通不太暢通的淋巴組織，減少浮腫。 大腿的按摩，則由中間往兩側外圍按。
徐若瑄
徐若瑄：精緻的美腿
下半身修長指數：☆☆☆
對於徐若瑄來講，她身高比不過模特，但從整個身材的比例來說，卻是恰如其分的好，出奇的好。 小美腿也曾讓娛樂圈很多男人為之傾慕。 用一個詞來形容徐若瑄的話，那就是：「精雕細刻出來的神話」。
徐若瑄私家瘦腿絕招：
每次運動前，徐若瑄都會先在大腿、臀部塗上俏纖凝膠。 擦上1分鐘之後，塗抹的部位整個會有熱熱的感覺，這個時候做運動，感覺脂肪燃燒更快、更有效！ 運動後及睡覺前，徐若瑄還會噴上纖排水噴霧，清爽不粘膩的質地，可以讓疲勞的雙腿放輕鬆，並幫助排除囤積的水分，早上起床照鏡子，會有腿又變細一些的感覺喲！
林誌玲
林誌玲：嗲妹妹的長腿功效
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
台灣界的寵兒林誌玲也有著不俗的身材，尤其是修長性感的大腿，讓很多男人都魂不守舍，心跳加速。 有人說過，林誌玲隻要路一路這纖長的美腿，百萬人民幣就進腰包了。 可想而知，林誌玲的美腿不是一般的值錢。
林誌玲私家瘦腿絕招：
林誌玲自創了一套「偷懶美腿法」，非常簡單易學。 她每天都保證合理的生活習慣，定時三餐，晚上9點後絕不進食;對於腿部的鍛煉，盡量多站立，多走動，特別是每頓飯後至少要站立30分鐘，同時小腿要用力收緊，這樣既可以保證腿部的線條，還可以防止脂肪在腰部以下堆積。
小S
小S：最能搞的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆
娛樂圈需要什麼？ 在台灣，言論自由，主持人更需要有膽量在台上發揮其特點，讓節目收視率變的更高。 小S就是其中最成功的一位，《康熙來了》也成為了小S辛苦打下來的招牌。 而說到小S的身材，常常會看到她擺出各種S型，扭腰甩屁股的姿勢來熱火觀眾，因為她有資本，人雖不高挑，但是卻有著一雙超級修長的美腿，這一點誰都不能否定。
小s私家瘦腿絕招：
在《美容大王2》裡面，小s親自示範了一套簡單的美腿操，可以消除羅卜腿，還能使小腿線條修長，感興趣的姐妹們不妨一起試試：站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，雙腳同時慢慢抬起腳跟，以腳尖站立，然後慢慢放下腳，可重複做10次。
熊黛林
熊黛林：美腿也是靠練出來的
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
從內地赴港發展的一線名模，在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物，在八卦周刊上，她是心機深重，靠緊貼天王上位，不斷排擠同行也被同行排擠的女人。 其實不然，大家都知道，機會是隻屬於和給予有準備的人，熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的，長腿不是每個人與生俱來的，而是後天自己辛苦練得而來的。
熊黛林私家瘦腿絕招：
熊黛林透露：她經常做壓腿運動、倒吊雙腿，壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，她平時還會多走路和爬樓，盡量少開車、少坐電梯，她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。
黃聖依
黃聖依：有資本才能秀美腿
下半身修長指數：☆☆☆
黃聖依其實和熊黛林有著異曲同工之處，她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨，特別是黃聖依，從星女郎到揚女郎，這麼多年來，黃聖依依然都擺脫不了這個說法。 但是不論怎樣，黃聖依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的，長的是小巧，也沒有超模那麼惹火，但是一秀超級美腿，誰都甘拜下風。
黃聖依私家瘦腿絕招：
黃聖依的美腿可以說是天生的，她坦言：「我吃很多東西，但不會長胖，所以也就不存在什麼秘訣。」真是令人哭笑不得，標準的骨架子美人。
孟廣美
孟廣美：都是美腿惹的禍
下半身修長指數：☆☆☆
知道孟廣美是從她的影視作品開始，但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。 這位長得非常特別，腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊，被洋老詐取錢財落得身無分文，又搞得自我摧殘，實為可憐。 想想，也許孟廣美該怨恨自己的美腿，誰叫你太性感了，連老外都盯著不放了。
孟廣美私家瘦腿絕招：
孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿，她經常會diy紅綠百合羹：綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克，以大火煮滾後收至慢火至粉熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。 很適合懶女生的瘦腿美食哦。
莫文蔚
莫文蔚：公認的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆
香港歌壇女星莫文蔚自出道以來一直是以美腿著稱，雖不是美若天仙，也沒有高挑的身材，但是按照黃金分割比例看，莫文蔚卻擁有了一雙漂亮的大腿，下半身超長，超性感。
莫文蔚私家瘦腿絕招：
莫文蔚喜歡遊泳，可以使她全身的肌肉分佈更均勻，每天晚上她還要做20個仰臥起坐，這些運動同樣對腰腿修形有好處。莫文蔚最傲人就是腿長，她坦言一半靠天生，一半則靠後天保養。她平時會進行一些專門美腿的運動，比如做出倒立和空踢這樣的訓練動作，但是她也會非常小心不讓雙腿受傷，運動後還要在腿部塗抹一層緊緻肌膚的潤膚乳，以讓自己的雙腿又纖瘦又光滑。
吳佩慈
吳佩慈：九頭身的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
九頭身是什麼？可能有的人並不了解，說實話我也不在行，不過意思就差不多是身材比例正好是九個頭的高度，稱之為九頭身。而吳佩慈能擁有這樣一個令人羨慕的稱號，絕對是集性感於一身的。從整個身材比例來看，吳佩慈的大腿也是相當長，下半身比例明顯勝過一籌。
吳佩慈私家瘦腿絕招：
為了保養一雙美腿，吳佩慈可以說是一絲不苟。她認為一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒有贅肉；二是腳踝的緊緻度；三是小腿肚要高。她厲害的美腿秘密是每天必塗薰衣草乳液，放鬆鬆弛小腿肌肉。揉搓乳液至溫熱，由下往上按摩小腿幾個穴道，可以疏通不太暢通的淋巴組織，減少浮腫。大腿的按摩，則由中間往兩側外圍按。
徐若瑄
徐若瑄：精緻的美腿
下半身修長指數：☆☆☆
對於徐若瑄來講，她身高比不過模特，但從整個身材的比例來說，卻是恰如其分的好，出奇的好。小美腿也曾讓娛樂圈很多男人為之傾慕。用一個詞來形容徐若瑄的話，那就是：「精雕細刻出來的神話」。
徐若瑄私家瘦腿絕招：
每次運動前，徐若瑄都會先在大腿、臀部塗上俏纖凝膠。擦上1分鐘之後，塗抹的部位整個會有熱熱的感覺，這個時候做運動，感覺脂肪燃燒更快、更有效！運動後及睡覺前，徐若瑄還會噴上纖排水噴霧，清爽不粘膩的質地，可以讓疲勞的雙腿放輕鬆，並幫助排除囤積的水分，早上起床照鏡子，會有腿又變細一些的感覺喲！
林誌玲
林誌玲：嗲妹妹的長腿功效
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
台灣界的寵兒林誌玲也有著不俗的身材，尤其是修長性感的大腿，讓很多男人都魂不守舍，心跳加速。有人說過，林誌玲隻要路一路這纖長的美腿，百萬人民幣就進腰包了。可想而知，林誌玲的美腿不是一般的值錢。
林誌玲私家瘦腿絕招：
林誌玲自創了一套「偷懶美腿法」，非常簡單易學。她每天都保證合理的生活習慣，定時三餐，晚上9點後絕不進食;對於腿部的鍛煉，盡量多站立，多走動，特別是每頓飯後至少要站立30分鐘，同時小腿要用力收緊，這樣既可以保證腿部的線條，還可以防止脂肪在腰部以下堆積。
小S
小S：最能搞的長腿美女
下半身修長指數：☆☆☆☆
娛樂圈需要什麼？在台灣，言論自由，主持人更需要有膽量在台上發揮其特點，讓節目收視率變的更高。小S就是其中最成功的一位，《康熙來了》也成為了小S辛苦打下來的招牌。而說到小S的身材，常常會看到她擺出各種S型，扭腰甩屁股的姿勢來熱火觀眾，因為她有資本，人雖不高挑，但是卻有著一雙超級修長的美腿，這一點誰都不能否定。
小s私家瘦腿絕招：
在《美容大王2》裡面，小s親自示範了一套簡單的美腿操，可以消除羅卜腿，還能使小腿線條修長，感興趣的姐妹們不妨一起試試：站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，雙腳同時慢慢抬起腳跟，以腳尖站立，然後慢慢放下腳，可重複做10次。
熊黛林
熊黛林：美腿也是靠練出來的
下半身修長指數：☆☆☆☆☆
從內地赴港發展的一線名模，在香港狗仔筆下完全是個被妖魔化的人物，在八卦周刊上，她是心機深重，靠緊貼天王上位，不斷排擠同行也被同行排擠的女人。其實不然，大家都知道，機會是隻屬於和給予有準備的人，熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得來的，長腿不是每個人與生俱來的，而是後天自己辛苦練得而來的。
熊黛林私家瘦腿絕招：
熊黛林透露：她經常做壓腿運動、倒吊雙腿，壓腿運動可以減大腿，倒吊雙腿可以減小腿，她平時還會多走路和爬樓，盡量少開車、少坐電梯，她的超長超細美腿就是靠日常的小鍛煉練出來的。
黃聖依
黃聖依：有資本才能秀美腿
下半身修長指數：☆☆☆
黃聖依其實和熊黛林有著異曲同工之處，她們倆的出道都飽受著借天王大牌明星而上位的折磨，特別是黃聖依，從星女郎到揚女郎，這麼多年來，黃聖依依然都擺脫不了這個說法。但是不論怎樣，黃聖依的身材和美腿還是讓很多人羨慕的，長的是小巧，也沒有超模那麼惹火，但是一秀超級美腿，誰都甘拜下風。
黃聖依私家瘦腿絕招：
黃聖依的美腿可以說是天生的，她坦言：「我吃很多東西，但不會長胖，所以也就不存在什麼秘訣。」真是令人哭笑不得，標準的骨架子美人。
孟廣美
孟廣美：都是美腿惹的禍
下半身修長指數：☆☆☆
知道孟廣美是從她的影視作品開始，但是熟悉孟廣美我卻要說是從她被外國男友詐騙開始的。這位長得非常特別，腿很好看的女星在生活中卻時常遭受打擊，被洋老詐取錢財落得身無分文，又搞得自我摧殘，實為可憐。想想，也許孟廣美該怨恨自己的美腿，誰叫你太性感了，連老外都盯著不放了。
孟廣美私家瘦腿絕招：
孟廣美主要是靠食療來維持纖細美腿，她經常會diy紅綠百合羹：綠豆粉、紅豆粉、百合粉各50克，以大火煮滾後收至慢火至粉熟，加入適量的糖或鹽，鹹食甜食皆可。很適合懶女生的瘦腿美食哦。
