無論承認與否，在男女感情生活上，除了正常的夫妻、情侶關係之外，還有婚外情和一夜情現象的存在。而婚外情和一夜情被通稱為出軌。
出軌的感情是一種脫韁的野馬，如果不及時收緊韁繩，將會人仰馬翻。這就是為何當下雖然西風漸盛的時候，人們並沒有忽略傳統婚姻觀。所以有必要就婚外情和一夜情做一比較，進行觀察。
婚外情和一夜情擁有廣泛的支持和包容，這是當下出軌大行其道的心理基礎。在一項針對3000個調查對象的調查表明，75%的男性則認為自己走了桃花運，另外25%的男性只是顧及到現在的伴侶，才說了“不”。
研究者進一步調查還發現，女性有了外遇後，多半會疏離原有伴侶，男性卻多半能心安理，享受不同女人帶來的樂趣。
同一個調查還表明，在一夜情問題上，男女幾乎擁有同樣的比率。這就是說，無論你是否承認，其實，人們的情感生活中，實在不是那麼的單純或純潔。
過去，人們因為機會少，這樣的出軌發生幾率總體上較少，但是，當網路和手機等工具將社交變得十分容易時，一切都變得容易且可能。
但是，無論是何時何地，古今中外概莫能外的一點是，感情出軌肯定是對婚姻與家庭以及男女感情產生傷害的。
因為愛情向來都具有排他性、唯一性。那麼，對於出軌的兩種表現形式婚外情和一夜情，其實都是嚴格意義上婚外情，那種危害性更大？在討論這個問題之前，把這兩個概念進一步明確，以便於比較。
所謂的婚外情，是指發生在婚姻之外的感情，對象是自己配偶以外的異性，持續時間有長有短，相對比較穩定且隱秘。
婚外情的發生是基於某種或幾種因素導致兩者形成某種默契、吸引和相戀，具有穩定性、長期性，當然有身體上的接觸。
一夜情是一種短暫而變動頻繁的行為，而且與情感無關，純粹是一種自然的性行為。女人胸小很難看，點這裡▶一對一教你豐胸
按照醫學心理學和社會學的解釋，一夜情是指先前男女雙方並不是男女朋友，在某些情境下因為一時的感覺，衝動、愛慕或發泄排遣寂寞而發生性行為。
則作了以下定義：“一夜情”主要是基於男女雙方動物性的吸引，男女主角大多考慮對方的外貌、身體等非社會性因素，而忽略了戀人相處時應注重的主因，例如性格，品質，修養等。簡而言之，一夜情與婚外情不同，它不算是一種情感。
通過以上簡單闡述、比較，不難發現，儘管婚外情和一夜情都對婚姻感情造成極大傷害，對配偶不忠與背叛，嚴重的會導致家庭破裂，但是，相較而言，由於一夜情發生的隨機性更大，更沒有規律可循，更頻繁，預防難度大，因此，一夜情比婚外情具有更大的危害性。
