最近遇到最多的肌膚問題就是色斑了,因為夏季剛過,步入秋季後很多妹子的皮膚會出現色素沉澱,有一些則是以前的斑點會慢慢凸現出來,變得更多,而且秋季發現自己皮膚居然比以前暗沉,真是無法接受!這讓很多妹子很捉急,今天揚帆就跟大家分享關於秋季美白的事宜。


一、皮膚為什麼會出現秋季暗沉?

1、清潔不徹底

如果潔面不能徹底,污垢留在臉上,膚色就會變得暗啞無光。油脂分泌最多的鼻翼是最要注意的,當鼻上毛孔附著污垢,問題就更嚴重。而秋季的花粉灰塵簡直就是四處飛舞無孔不入,對皮膚造成的污染更是嚴重,如果卸妝潔面不徹底,就會出現皮膚暗沉的情況。


2、缺水

秋季不單單是皮膚缺水,是整個身體都很容易缺水,揚帆一天喝十來瓶水都會感覺渴得慌。要知道,如果肌膚乾燥,角質層水分不足,膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更嚴重。所以不要吝嗇手上的補水精華,一定要多用,秋季很重要的就是面霜一定不能落下,不然你用再多補水的產品也是於事無補。


3、紫外線

皮膚暗沉和老化緊密相關。而紫外線又是老化的主要殺手,它令紋理混亂血液循環不暢、黑色素積聚;深入破壞真皮層,侵害膠原纖維及彈力纖維,使其變質,在真皮 層中殘留成塊,肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。秋季的紫外線雖然沒有夏季那麼強烈,但是依舊有很強烈的UVA存在,所以如果想在秋季做美白淡斑的工作,就儘量少出門蹦躂吧,記得塗上防曬霜哦。


4、電腦輻射

每天面對電腦長時間工作,皮膚就越來越暗沉,因為肌膚已不知不覺遭遇「電腦輻射」。而且皮膚的變化不會像被曬到一樣那麼明顯,可能你三個月後突然發現自己皮膚暗沉了,也有可能是半年後~所以,請擦好隔離霜。


5、睡眠不足

晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新最活躍的時刻。太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不順暢,造成老化角質層增厚,肌膚失去透明感,呈現泛灰晦暗顏色。


6、壓力

我們受壓的時候,身體處於緊張狀態,造成血管收縮,血液循環不良,臉色也暗沉下來。而當你過度疲累,肌膚的新陳代謝緩慢,臉色因角質積聚而變得更加暗沉。


7、吸菸

吸菸會使微血管收縮、血液循環惡化,肌膚因而處於缺氧狀態,臉色自然黯淡。香菸還會破壞維他命C,抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C,而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用。另外,煙霧也會弄髒毛孔,令膚色更暗啞。


正常的肌膚如果不注意防護,斑點和暗沉會自動找上門來,日常生活要多留個心眼,淡化或抑制尚未形成的黑色素,自然提亮膚色,神采奕奕面對工作生活的每一天。其實基礎護理的辦法也依舊是老生常談了,揚帆就不再重複強調了了,現在重點說一下秋季護理中的重點。

1、雀斑的形成與紫外線的照射有直接的關係,要避免雀斑泛濫,就要做好防曬工作,避免紫外線與肌膚又接觸,可以塗抹防曬霜,使用遮陽傘和墨鏡。


2、內分泌失調和營養的不均衡都會導致雀斑的形成,平時要注意調養身體,多吃有營養成分,對美容有利的食品,每天喝一杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好作用。


3、不要吃顏色過深的食物和有感光性的食物,用大量感光食物後,持續遇見陽光就會形成黑斑,如田螺、薺菜、油菜、菠菜等。


4、注意選擇護膚品和化妝品,尤其是換季,最好更好新的護膚品,注意護膚品的成分,避免使用一些不安全的護膚品。


5、調整生活習慣,戒菸酒,不要熬夜,注意休息和保證充足的睡眠,睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。


6、有氧運動,瑜伽、韻律操、慢跑 步行,可舒解壓力、防止血管收縮,讓皮膚健康紅潤。


7、平日的清潔工作極其重要,除了卸妝潔面外,每周的深層清潔也是必須功課,徹底洗凈肌膚毛孔髒污,徹底排毒,讓皮膚能夠深層呼吸。只有清潔到位了,肌膚才能吸收營養,令肌膚擺脫暗沉。因為再好的產品如果皮膚清潔不好,就無法吸收,無法發揮它的功效。


8、美白產品使用

秋季其實是一個很好的美白季節,除了改善夏季殘留下來的曬黑、曬傷後的修復問題以外,護膚過程中添加美白產品可以讓你的皮膚慢慢擺脫暗沉,恢復光澤。


9、按摩讓皮膚活起來

給皮膚按摩是米米一直很喜歡幹的事兒,不管是用刮痧板,還是擦護膚品的時候有意無意帶進去的按摩手法,米米都一直很推薦大家去使用,透過按摩手法及有效成分幫助肌膚重新獲得活力,同時還可拉提肌膚,讓膚色重拾明亮、臉部線條更緊實!


10、夜間修復很重要

臨睡前清潔基礎護理後使用提亮精華素,更能讓肌膚充分深層吸收美白成分。維生素C能夠抑制色素沉著,促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素抗氧化,減緩肌膚老化;而維生素E能抵禦游離基侵害皮膚,令皮膚中的血液明亮乾淨。


白天的防曬工作要做好,晚上也要做好加強美白修護。如果是斑點肌膚,建議用整套適合自己的美白產品,前提是先補水打一個好的肌膚底子,那樣的話美白祛斑就可以起到事半功倍的效果了。如果沒有斑點,每周做一次美白面膜強化美白即可。