到了秋季，我們常常會感覺皮膚乾乾的，膚色也開始變得暗無光澤，當然造成這樣的原因與天氣相關，但是還有一部分原因是您沒有正確的保養好皮膚，那麼秋季我們該怎樣保養皮膚呢?揚帆在這裡為您介紹秋季護膚小常識、秋季都應該主題的護膚事項。
老廢角質要去掉
保持毛孔暢通是最基礎的，夏季油脂分泌是比較旺盛的，秋天來了氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的老廢角質，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，秋天的時候，最好根據肌膚的類型定期去掉老廢死皮，這樣的話才能保證護膚品的養分進入肌膚。
補充體內水分
秋天換季是皮膚最容易出現問題的時候，這個時候，氣溫變低，空氣也變的乾燥。秋天的時候，每天要保證8杯水。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。秋天乾燥的空氣，我們有時候可以採用一些噴霧，往臉上噴點水，讓自己的臉蛋一直保持濕潤。
護膚品也要換季
夏天油脂分泌旺盛，用的都是深層清潔的洗面奶，秋天到了，可以選擇比較溫和不刺激的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然後根據肌膚問題針對性的選擇護膚品。
肌膚也要「貼秋膘」
肌膚要健康，身體就要補充足夠多的養分，夏天因為天氣炎熱，很多人食欲不振，都是在減肥，現在，秋天到了，很多人都知道要「貼秋膘」，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白。
晚上護理很關鍵
剛剛入秋的時候，可能白天還會感覺熱，但是，秋天氣溫就是「晝夜溫差大」，很多人白天像夏季一樣隨便護膚，但是晚上你要好好護理了。晚上護理很關鍵，晚上你一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一周兩次即可。
保持充足的睡眠
良好的作息能夠更好地保養肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因為皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。
使用保濕精華液
在使用爽膚水之後，覺得單用乳液已經不能充足補水的話，不妨使用保濕精華液吧！因為水質的保濕精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負擔，之後再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補水效果更好。
關於換季護膚小技巧、秋季怎樣護膚的問題揚帆就總結在這裡了，希望廣大愛美的女性朋友可以好好面對秋季皮膚保養的問題，按照揚帆整理的方法，每天保養皮膚，相信一定會每天都美美的。
