很多時候,生活中小習慣一直影響著我們,改變著我們的生活,也改變著我們的身體。小妖精分享10個生活小習慣,據說這10個小習慣,只要堅持下來,就可以讓我們自己變的更漂亮。


1.早晚洗臉,用涼開水,在水裡加一勺醋,一點兒鹽,這樣會比以前更嫩白,皮膚變得更細膩。

2.過了20歲,很多人臉上就出現毛孔粗大問題,每天清早空腹喝一杯蜂蜜水,外加一大勺花粉。長期堅持,毛孔會變小很多,再配合毛孔收縮水,效果更快哦~

3.每天喝杯新鮮檸檬片泡的水,不僅腸道很通暢,而且皮膚也會變好。所以很多女孩子現在都喜歡自己泡檸檬水喝。

4.洗完臉後不要用毛巾擦乾,而是用手拍干,這樣皮膚會緊緻,而且可以瘦臉。毛巾粗糙的話很容易磨損肌膚啦。

5.淘米洗臉,要使用第二次的淘米水啦,可以把水存瓶子裡,早晚拍到臉上按摩一兩分鐘後再拿清水沖,洗完皮膚很滑。

淘米水呈弱酸性,且含有蛋白質和多種維生素,對皮膚有護膚、養護、淡化色斑的作用。


6.土豆片貼臉,比較薄的新鮮土豆片哈,對皮膚很好。土豆一定要新鮮的,這樣澱粉多,然後切3-5毫米的片貼在臉上或者有局部長痘痘的,貼10分鐘左右換一次,持續半小時,皮膚不會泛油光。

7.冷水洗臉:無論多冷的天氣都堅持用冷水洗臉,洗完臉不用毛巾擦,用手拍干,不要等自然風乾,自然風乾會蒸髮帶走臉上的部分水分,不好的。

8.經常喝銀耳粥。銀耳加水煮至粘稠狀,每天喝一碗,補充膠原蛋白,不比豬蹄差呢。可以根據自己的喜好加紅棗、枸杞、蓮子、冰糖等,很好喝的啦~

9.出門最好喝礦泉水,補充身體礦物質元素,可樂,碳酸的東西不要喝,果汁不要喝太多,含糖分多。

10.早晨吃水果效果最好,多吃新鮮水果,補充人體所需維生素,這樣皮膚會變得很好的。