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降壓、降脂、降血糖，7個蘿卜治病方，轉給需要的人！
尋醫問葯 2017-09-08 00:00
在古代，每年蘿卜下市的季節，就是中藥的淡季，蘿卜有很高的藥用價值，蘿卜可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯，是是一種非常不錯的健康蔬菜，今天我們就給大家介紹一下蘿卜的養生功效，降壓、降脂、降血糖，7個蘿卜治病方，轉給需要的人!
1、吃火鍋時，加點蘿卜
吃火鍋時，因為吃的東西雜且多，其中還有很多肉類。因此，最好加點蘿卜在湯底里，這樣不僅能使火鍋湯底味道更鮮美，還能避免出現消化不良的情況。蘿卜有很好的下氣消滯作用，在火鍋湯底里吸滿肉汁的蘿卜，也能成為一種味道鮮美的葯。
進食過多，或進食肉類後出現腹痛腹脹等消化不良癥狀時，別急著找葯，先吃幾塊蘿卜試試看。
2、腹脹便秘者，多吃蘿卜
飲食停滯的人（表現為經常腹脹、大便不通、放屁較臭等），可以經常食用蘿卜，以幫助消化。
有研究發現，蘿卜中還含有可以幫助消化的澱粉酶，以及可以促進胃腸運動的B族維生素和鉀、鎂等礦物質，可以起到通便、降脂及預防膽結石等疾病的作用。
3、蘿卜能化黃痰、稠痰
蘿卜本身有良好的化痰作用，能夠使痰變稀而容易咳出，一般認為，蘿卜是偏涼的，所以在化痰方面以清化熱痰（粘稠的黃痰）為主。平時咳嗽痰多，痰液粘稠難咳的，一般是熱痰，這時吃些白蘿卜，對咳嗽咳痰都有一定的幫助。
蘿卜不但營養豐富，還有較高的食療價值，勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。
1．治偏頭痛
取鮮蘿卜搗爛取汁，加少許冰片調勻滴鼻，左側頭痛滴右鼻孔，右側則反之。
2．治咳喘多痰
取霜後蘿卜適量，搗碎擠汁，加少許冰糖，炖後溫服，每日2次，每次60毫升。
3．治咽喉痛
取蘿卜300克，青果10個，共煎成湯當茶飲，每日數次。
4．治口腔潰瘍
取蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數次。
5．治凍瘡
將蘿卜切成薄片，放在爐火上加溫，趁熱擦拭患處，一日數次。
6．治扁桃體炎
取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁200毫升調勻後，以溫開水沖服，每日2～3次，能消炎解毒。
7．治哮喘
取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，用溫開水調勻後服之，每次服100毫升，每日3次，具有潤肺定喘之功能。
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