玉米你還煮著吃嗎?換個吃法這樣做,大人小孩都愛,營養又健康,今天我們做玉米雞蛋羹,是一道簡單的家常菜,簡單、健康、營養

試試這種做法,玉米和它一起煮,大人小孩都愛,分分鐘學會,這道玉米雞蛋湯,我們家經常做,煮起來非常方便,玉米最好是用新鮮的

  • 超市買回新鮮玉米一根,用刀將玉米粒削下來,將玉米粒剁的碎一些,放入盤中待用

  • 見下圖,盤中是清洗乾淨的玉米粒

  • 準備雞蛋一個,打入碗中

  • 準備水澱粉小半碗,見下圖

  • 鍋中放入半鍋清水,放入剛剛準備好的玉米粒

  • 大火煮沸,見下圖

  • 玉米煮沸後,用過濾網勺撈出鍋中的浮沫

  • 放入冰糖一塊調味,見下圖

  • 放入一點點食鹽,能更好的激發玉米的鮮甜

  • 再次煮沸後,放入我們剛剛準備好的水澱粉,邊倒入鍋中,邊攪拌鍋中的玉米湯,使的湯汁變的濃稠一些

  • 最後分幾次慢慢放入攪拌均勻的蛋液,一邊放入蛋液一邊攪拌鍋中的湯汁,這樣飛出的蛋花既均勻又好看

  • 攪動鍋中的湯汁,多煮幾秒鐘後就可以關火了

  • 見下圖,一碗好喝的玉米雞蛋羹就做好了

這道玉米雞蛋湯,玉米非常鮮甜還含有非常多的纖維素,放入冰糖後,湯汁微甜,非常好喝,喜歡吃甜些的可以多放些冰糖

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