擁有棕褐色的膚色是非常性感的，也有人為了擁有棕褐色皮膚而曬傷。在海邊的陽光下呆上漫長的一天是令人愉悅的，但也可能會發生讓自己難過的曬傷！這時應該立即使用正確的方法修復曬傷，以下這七種方法幫你快速修復曬傷。
1. 補充水分，立即多喝水。這會使你的身體降溫，避免身體持續高溫。
2. 蘆薈凝膠，一種極好的舒緩保濕霜，可以防止曬傷。將蘆薈凝膠直接用於皮膚或曬傷區域。蘆薈最好的優點是它是無味的，可以避免刺激你的皮膚。
3. 如果您感到頭暈，極度脫水或心跳加快，立即服用止痛藥。它會減輕皮膚和整個身體的疼痛，它也會阻礙可能的炎症。
4. 曬傷後，穿棉或寬鬆的衣服是必須的。合成或非棉材質的衣服往往與曬傷皮膚發生反應不良。
5. 不要將自己暴露在陽光下至少一天。當曬傷時，你的皮膚超敏感，容易受到傷害。
6. 曬傷時不要觸摸你的皮膚！因為可能會剝皮或刺激你的皮膚，但儘量避免這一切，只會使它更糟。
7. 如果你的皮膚因曝曬曝曬而發紅，那麼立即進行一個涼爽的淋浴。涼爽的水溫將減輕曬傷，使您的皮膚舒緩。最好只用水洗身體，而不使用沐浴液。
