陪伴你成長的不僅有五年高考，三年模擬，還有臉上此消彼長的痘痘，和現在殘留在臉上的痘印，色素沉積。年輕的時候一長痘痘就容易到處尋找方法改善，往往走入誤區，讓皮膚越來越糟。


現在大家多多少少對護膚有一定的了解，再長痘痘就不要盲目買藥擦拭了，你要先弄清自己長痘的原因是什麼，對症下藥才有用。下面看看你的痘痘是哪種。

原因一、隨便亂用祛痘產品


因為對護膚知識了解不多，很多人的做法是用一個祛痘產品用個三四天沒效果就換另一種試，結果一個月用幾種祛痘產品，最終弄傷了皮膚。還有就是盲目追求快速見效，很可能使用了刺激性大的祛痘產品，痘痘消了但是對皮膚造成的不可磨滅的傷害。祛痘還是要溫和，儘量選擇天然成分的。

原因二、油脂分泌旺盛造成的


青春期的痘痘多是這個原因造成的，再加上清潔沒做好，痘痘就越長越多啦。還有的則是頻繁清潔皮膚，加重肌膚負擔，所以痘痘才總是好不了。長痘痘的肌膚要做好清潔，控油，但是不是要洗的乾乾淨淨，關鍵是調節水油平衡。

原因三、化妝導致的


油皮本來就容易長痘，再加上油皮的毛孔通常比干皮大， 當化妝品塗在臉上後，細細的粉和其他化學成分更容易進入毛孔，從而可能刺激到皮膚，引發痘痘這樣的炎症反應。所以有的女生一化妝就爆痘，建議這類妹子化妝儘可能減少步驟，做好卸妝工作。

原因四、飲食原因造成的


主要有甜食、油炸食品、辛辣食品、濃茶、咖啡等，過多進食這樣的食物會促進「出油」，更容易出現痘痘。長痘痘的人不要喝牛奶，如果想要喝奶製品，建議選擇酸奶。愛長痘痘的人儘量飲食清淡一些，不要吃快餐、重口味食物等。

原因五、壓力太大


精神壓力大、睡眠質量差、生活不規律、經常熬夜等，自身的代謝規律都是紊亂的，痘痘自然找上門來。當人工作勞累的時候就容易長痘痘了，記得及時調整生活習慣，保持心情愉悅，對於局部冒著來的痘痘可以使用祛痘膏點塗去除。

皮膚科有句話：「無油無痤瘡」，不管你是什麼原因長痘，都要做好清潔工作，然後使用質量好的祛痘產品，同時改掉壞習慣，慢慢的痘痘就會好起來。

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