對於某些人來說，「容易緊張」這件事根本就是生活中的大敵，往往許多人覺得是小事的情況，在這些人的心裡卻有著巨大的恐懼跟害怕，一不小心就讓自己陷入緊張的情緒當中，常常原本可以自然發揮的事情卻因為緊張而搞砸。
以下的這些狀況，每一個容易緊張的人一定都可以感同身受。
▼1. 不論在任何新的場合，自我介紹都是巨大的挑戰啊！
▼2. 就算只是要打電話去預約，也要自己不斷練習好幾次後才能撥號。
▼3. 面對從沒去過的店家，就連要踏進去都有點困難。
▼4. 如果餐廳比想像中的還要高級，那就更恐怖了！
▼5. 填寫任何資料或問卷時，只要有人在旁看著，一不小心就寫錯了。
▼6. 就算是要去ATM領錢時，都深怕自己按錯鍵。
▼7. 如果剛好後面排了長長的人龍時…完全就手忙腳亂。
▼8. 出去一起吃飯時，如果只剩下「朋友的朋友」同桌，會有著尷尬的靜默。
▼9. 但是一旦跨過了障礙，就非常容易混熟了！
▼10. 在網路上總是非常地健談。
▼11. 但是現實生活見面時卻支支嗚嗚。
▼12. 每一次都在事後才後悔自己為何要如此緊張。
看完以上的各種遭遇跟心情，如果大部分都符合你生活中的狀況，那就代表你也是緊張一族。一起把這些生活中讓人滿頭大汗又不知所措的情況分享給大家看。大部分的緊張都是害怕自己失敗，說錯話，或是做錯了事情，害怕丟臉，但當你下次發現自己非常緊張時，不訪想想過去曾經失敗，或是丟臉的經驗，你就會發現，其實這一切並沒有什麼大不了的！
