卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係，而看上去沒什麼大不了的問題，則有可能極大影響我們的好孕氣。

換句話來說，如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起，那麼女性要保養卵巢平時該吃什麼好呢?

阿膠糕是一種非常受女性青睞的養生補品，平常還可以當成零食來吃，阿膠糕富含著人體所需多種礦物質和微量元素，每天兩片可以有效緩解痛經情況。