這款糖水桃膠和銀耳富含膠質，都是最佳的美容滋補品，加上桂圓、枸杞，還具有養血安神、補益肝腎、抗衰老、提高機體免疫力的功效。女士常飲可以養顏補身，常服能令人容光煥發！

               



美容潤膚 益氣補血《桃膠桂圓銀耳羹》的做法


將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗后，掰成均勻的小塊。



               



銀耳清水浸泡30-60分鐘，至漲大，泡發的銀耳去掉根部，撕成小朵待用



               



桂圓、枸杞稍浸泡，洗凈待用。


桃膠、銀耳、桂圓放入鍋內，加入適量清水，大火煮開后改小火煮1小時左右，加枸杞、適量冰糖，再煮3分鐘即可。


如果想加入水果，請把水果切成小塊，最後跟冰糖一起放入，待冰糖融化即可。