牙齦出血？相信很多人都有這樣的經歷，早上起床刷牙的時候，吐泡沫吐出來滿嘴血；吃個硬點的水果，一口下去，留下了血齒印。有很多人不在意這個「小毛病」，可正是這個看似不起眼的「小毛病」，往往就是牙病甚至更嚴重疾病的信號。
一般來說，有兩種情況會導致牙齦出血，一種是牙齒病變引起的疾病，一種是血液病導致的出血性疾病。
牙齒病變有三種：牙結石、牙齦炎、牙周病。
1、牙結石，是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。
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2、牙齦炎，它的主要表現為牙齦出血，紅腫，脹痛，有可能向深層發展導致牙周炎。
3、牙周病，是由於牙齒周圍的組織病變，使牙齦水腫、毛細血管擴張充血，一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時，常會引起牙齦出血。
血液病包括兩種：血友病和血液病。
1、血友病也是凝血因子缺乏病，一般情況下牙齦稍微有一點破損則會出現流血不止的情況。2、血液病則是急、慢性白血病，血小板減少性紫癜等，若是這種情況，一定不可大意，應及早檢查治療。
如果排除了以上兩種可能，牙齦還是偶爾出血，則可能是缺乏維生素C，飲食上應注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
