這些通血管秘方,你不值得擁有!

中山大學附屬第六醫院 2017-08-29 09:50

隨著大家的生活過得越來越好

得心腦血管疾病的人是越來越多了

比如說高血壓、高血脂,

甚至動脈硬化,血管栓塞

也就是坊間常說的“血管堵了”

血管堵了血流不暢

會造成各種危險

如今網上和民間

都流傳著不少“通血管”秘方

它們到底靠不靠譜呢?

▲看到這種廣告,你會心動嗎?

首先來看看血管堵塞是咋回事:

好的血管富有活力,血管口徑大、管壁光滑、柔軟、彈性好,輸送血液的能力也強。

而不注重保養的血管就像用了很長時間的自來水管,管道內壁結垢、生鏽,導致管道受阻而無法供水。

一般情況下,血液中的“水垢”就是膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成如同黃色小米樣的斑塊。

久而久之,血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血引起心、腦血管病。

再來說說血管堵塞的危害。

大腦血管堵了,可能發展成中風;

心臟血管堵了,可能發展成心梗;

小腿的血管堵了,可能發展成靜脈血栓;

肺的血管堵了,可能發展成肺栓塞...

也許正是因為結果太嚇人

坊間盛傳各類“通血管秘訣”

有按摩、拍打的,有輸液的,

有說多吃木耳、大蒜、茄子來食療的

但是,這些方法通通不靠譜!

你們貼心的中六君,特意為大家梳理一系列害死人不償命的「通血管秘方」,希望大家“喜歡”!

1. 血管堵塞,按摩一下就通了?

肩膀、頸部不舒服,按摩一下也許管用;但疏通血管,真不是按摩的強項。

血管堵塞、脂質斑塊的形成,是一個漫長的過程,不論是按摩,還是拍打、針灸、拔罐等方法,都不能讓血管變通暢。

其實,按摩無效倒也罷了,可怕的是某些情況下會致命。

比如,下肢靜脈血栓形成、堵塞血管時,按摩不僅不能「疏通」血管,反而可能造成血栓脫落或粥樣斑塊破裂。

而這些堵塞物隨血液流動,萬一堵住了某條重要的血管(如肺、腦部血管),造成關鍵區域缺血,後果非常嚴重,甚至,死人!

2. 針刺放血、定期放血能疏通血管?

目前沒有任何證據顯示,放血能改善血管堵塞。

還有人說這是中醫的治療方法,求你了,不要黑中醫了!其實,世界上很多國家早期醫學中都存在過「放血療法」,但隨著時間的推移,絕大部分放血療法都被證明是不靠譜的。

從目前來看,放血療法只針對極少數特殊疾病有效,大家可不要隨便找人「放血治病」。

3. 預防性輸液,有助於疏通血管?

如果下水道堵了,拿水沖一下或許有效,但血管真的不行……

確實,某些藥物在特定情況下能溶解堵塞物,疏通血管,但這種方式對於血管斑塊或血管硬化等常見情況來說,沒有意義。

即使輸液當下局部血管會「擴張」,但輸液結束後不久,血管就會恢復原樣。

再加上隨意輸液對身體沒有一點好處,沒有收益還要冒風險,這種事情沒必要做。

同理,還有靠灌腸來治便秘,下次中六君再開新篇說之~

4. 通血管就得吃素?

吃素能通血管,聽起來相當“有道理”

有些人血管堵了,是因為血管硬化的問題。其主要原因在於脂質代謝失衡,也就是脂肪太多了,因此很多人就想通過吃素來減少膽固醇含攝入,預防血管硬化。想法是好的,BUT:

真相是全素也會產生動脈粥樣硬化。完全素食容易缺乏維生素B12,會損傷動脈血管、增加炎症及血栓。而只有吃肉才能獲取維生素 B12 。

5. 血管堵了喝醋能行?

檸檬取汁250毫升;

生薑取汁250毫升;

大蒜取汁250毫升;

蘋果醋250毫升(5%酸值)

這也許是網上流傳最廣的通血管秘方。

中醫專家認為,此“秘方”里的生薑、大蒜、檸檬理論上對於降低血脂有幫助,適量服用有益無害,因為它所用原料幾乎都有保護血管的作用,但是不可將它當做藥物來使用。

意思是什麼?如果真的病了,那麼,還是得吃藥...

需注意的是,血液有強大的穩定系統,即使食用再多酸性食物,血液的酸鹼度不會有明顯變化。

而醋和檸檬的酸性刺激也很強,胃病患者在食用此方前一定諮詢醫生,建議胃潰瘍、胃酸分泌過多的人禁用。

那麼,有沒有能通血管的食物?

很遺憾,目前真的沒有。

絕大多數情況下,單純靠吃某種食物肯定不能治病。

最好的吃法必然是葷素搭配!

問題來了,這也不對,那也不行

血管真的堵了該怎麼辦?

想要「通血管」,這 3 招有用

1. 糾正不良生活習慣

大家可能聽了太多次「養成好習慣」,耳朵都起繭子了,但俗話說得好,正確的話說要講——三十遍。

這次就只講兩句話:

· 多吃蔬菜少喝酒,控制體重早戒煙。

· 控制三高吃好葯,適當運動要開心!

2. 遵醫囑吃藥

醫生開的葯,一定要按照醫囑吃。

規範服用各種降脂葯、降糖葯及降壓藥,能有效穩定血管斑塊,預防病情惡化。

另外,記得按醫生的要求複查,了解病情的進展。

3. 手術

如果病情比較嚴重,單純通過吃藥和糾正生活方式是不夠的,這個時候醫生一般會建議做手術,溶栓、支架、球囊、搭橋等治療方法療效都很好。

但說到底,最好的治療並不是在疾病發生後再來挽救,最好的治療,永遠是預防。

定期體檢、均衡飲食、規律運動,這些看起來最不起眼的方法,才是最好的預防。

又可以轉發給爸媽了~

本文來自公眾號:南方名醫幫

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