高血壓患者真的是苦不堪言，一旦確診就要長期服用降壓藥物，有些患者甚至需要終身服藥。偶然的機會得知了一個偏方，沒想到吃了一副就好了！但是千萬不要沒有效果就自行停降壓藥了！
專家給出建議：養成每天用杜仲葉煮水或泡茶喝的習慣，杜仲對高血壓有很好的調養和治療的作用。每天都喝一些杜仲茶水對血壓有很好的降低和穩固的作用，同時還能預防合併症。
杜仲是一味中藥。在國家藥典中列為「上上品」杜仲特別適合中老年人的日常保健，除了對高血壓、糖尿病，心腦血管等疾病有很大的幫助以外，還可以改善失眠，保肝護肝減少長期服用藥物對身體產生的危害。
杜仲茶的做法
1.取茶：5克-10克。
2.沖泡：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
3.酌飲：保健量：15-25克/天；治療量：30克以上/天。
4.說明：每泡反覆沖泡不宜超過3次。
可以降血壓的茶還有哪些？
絞股藍降壓茶
絞股藍茶具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍茶的這一作用及效果超過人參皂甙。絞股藍的顯著特點還在於，在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對於高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。還能降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。山楂水可以起到不錯的降血壓的效果，在每次吃完飯後，喝一杯山楂水有效地降低血糖血壓。
石斛花可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇。
苦蕎米有降低血脂與血壓作用，還可以保護血管，是治療心血管病患的良藥。以其做食物或者煮水常飲，可預防高血壓。
牛蒡茶
牛蒡茶口感濃厚，在喝的時候可以添加蜂蜜效果更佳。牛蒡茶能夠對三高和糖尿病起到非常有效的預防作用，同時還能夠抑制它。此外在排出血管毒素的同時，進行必要的滋補和調理。
決明子降壓茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
羅布麻降壓茶
羅布麻茶可清除附著在血管壁上的脂質 沉積，軟化、疏通血管，並修復受損血管壁，增強血液通透性和人體自 身調節血壓的能力。如此一來，高血壓形成的根基被徹底瓦解了，血壓 自然就調節下來，穩下來了，更不用擔心反彈。在血壓持久平穩，血液循環的環境恢復健康以後，原先因長期高血壓 和藥物副作用受損的心、腦、肝、腎等靶器官，在羅布麻茶有效成分 的持久保護下，逐步恢復了正常功能；原來因臟器負荷過重、內部調 節機制紊亂所導致的各種併發症消失了，整個人體的防護機能全面增強！再也不用擔心高血壓了！
桑寄生降壓茶
桑寄生茶中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
