對於中老年人來說，三高是個避不開的話題，因為飲食油膩就是造成脂肪肝和三高疾病的主要元凶，於是越來越多的人跟肉類徹底決裂，崇尚清淡即健康。

央視：別再給老人吃清淡了！

吃素就不會有三高嗎？吃素就能健康長壽嗎？吃素就能治便祕嗎？想得倒是挺美的，這不，湖北一位老婆婆因為堅持吃素不沾葷腥，骨頭變得像泡沫了！據《長江日報》報道，武昌的楊婆婆吃素近30年，洗完澡一不小心滑倒在地，骨折了，最後只能換人工關節，不然隨時會危及生命。