立秋之後,天氣逐漸由熱轉涼,是疾病多發時節。那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?以下這些疾病最好提前預防。
氣管炎 秋季是慢性氣管炎的高發期,氣管炎患者對氣候的變化較為敏感,適應性差,易因上呼吸道感染而發病,因此要針對氣管炎反覆發作、遷延不愈的特點,積極配合治療,注意改善居室環境,保持空氣流通。
胃病復發 每到秋季,人體受到冷空氣的刺激,血液中的組氨酸增多,胃酸分泌增加,胃腸易發生痙攣性收縮,胃的抵抗力下降。又因天氣轉涼,人的食慾旺盛,易增加胃腸的負擔。胃病患者除了注意保暖外,應適當進行體育鍛鍊,改善胃腸道的血液循環,注意合理膳食,少食多餐,定時定量,戒菸禁酒。
感冒 秋季氣溫忽冷忽熱,是傷風感冒多發季節。因此,要從初秋開始多進行耐寒鍛鍊,注意隨著天氣變化及時增減衣物。已感冒者可用連根蔥燒豆腐吃,效果極佳。
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關節炎 初秋季節,暑熱尚未消退,關節炎患者極易發生外寒內濕的關節痛症。關節炎患者應注意防寒保暖,大汗後不宜立即接觸冷水或沖涼。有關節炎病史者,應選食豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等,還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴。
皮膚感染 入秋後,皮膚易被病原寄生蟲或蚊蟲叮咬,出現紅腫、瘙癢等症。搔抓患處可引發細菌感染,出現膿皰瘡(疹)等。所以,被蚊蟲叮咬後不可抓搔,可塗抹風油精、清涼油等消腫止癢。
肺炎秋燥症 入秋後,空氣濕度降低出現秋燥。秋燥主要危害人體肺部,因此應積極加強鍛鍊,增強肺功能,預防肺炎的發生。也可通過食療的方式防止秋燥症,少吃韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒等辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔、銀耳、百合、山藥、香菇等。