英國一名男子 只要緊張就「咬指甲」紓壓，沒想到這個 無心的壞習慣，卻奪走了他的性命...
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面對焦慮，每個人都有不同的方法紓壓，
有些人靠吃東西宣洩壓力，
不過也有人靠咬手指、咬嘴唇放鬆。
而英國一位男子 John Gardener，
他只要一緊張就得靠咬指甲平復情緒，
也因為這樣他的指甲比一般人
還要來得坑坑巴巴、參差不齊…
不過這個看似稀鬆平常的壞習慣，
最後竟然讓他引起心臟病，
在 40歲生日過沒多久後不幸去世。
繼續看下去...
飽受 糖尿病之苦
用「咬指甲」排解壓力
從小就罹患糖尿病的 John，
每天得注射兩次胰島素緩解病症，
不過卻也因為長期受到此病的折磨，
導致他往往處於焦慮不安的生活之中，
久而久之也讓他罹患上了憂鬱症，
而這也間接造成他養成咬指甲的壞習慣，
只要 John感到焦慮、緊張就會開始咬…
過度地 咬指甲
連醫生也提出了 警告...
患有糖尿病的病患會有末梢神經病變的問題，
再加上 John咬自己的手指、指甲都太大力了，
往往咬到手指都慘不忍睹，
連主治醫生 Daniel Vernon也看不下而提出警告：
「如果再繼續咬下去的話，
總有一天你的指尖會沒了知覺！」
沒想到醫生的提醒再過不久成真了，
由於指尖長期在 John毫無節制的啃咬下，
不僅指甲流血，就連指頭也漸漸麻木，
失去了對痛楚的感覺。
指尖的傷口引發 敗血症
最後還是 不幸過世了
意識到不對勁的 John也趕緊就醫，
畢竟他咬得實在太用力了，
造成一個又一個的傷口，
再加上糖尿病的關係傷口往往難以癒合，
而感染了病菌出現化膿的危機，
隨後為了治療手指上的傷口，
醫生替他進行了抗生素的治療，
無奈這種醫療方式並沒有效果，
只好進行切除指頭手術保命。
術後的 John起初恢復得良好，
無奈所有的好轉只是曇花一現，
就在他過完 40歲生日不久，
突然心臟病發，
雖然家人及時將他送往醫院急救，
但無奈搶救兩個禮拜後仍宣告不治，
醫生也透露死因是因為
指尖傷口感染了敗血症所引起的。
無心的壞習慣
有可能造成 嚴重後果
對於親人來說，
這則壞消息無疑是晴天霹靂、令人不捨的，
畢竟誰也沒想到一個沒什麼的壞習慣
竟然會造成這麼嚴重的後果，
所以家人也希望透過 John的悲劇
告誡世人們想要紓壓還是要找個好方法，
千萬不要以咬指甲來排遣負面情緒，
避免因小失大。
關於身體的任何小問題都要注意，
千萬不要自以為「沒什麼」而掉以輕心。
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讓更多人能有所警惕！
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