1.經常熬夜
現在越來越的人變成了夜貓子，經常熬夜，身體得不到充分的休息，身體機能受損，老得更快，人也看上去沒有精氣神。
晚上最好在10點以前就上床睡覺，讓身體休息，第二天才能保持充沛的精力。
2.經常用手摸臉
經常用手摸臉，細菌就被帶到脆弱的臉部皮膚上，容易發癢，長痘痘，如果臉上本來就有皮膚問題，就更不要用手摸臉了。趕快改掉托腮、撐額頭的壞習慣吧！
有時候臉上有點癢想抓一抓，一定要先洗手，而且千萬不要用指甲抓，用指腹或指關節輕輕蹭一蹭就可以了，或者用乾淨的紙巾輕輕地蹭一蹭。
3.長時間低頭玩手機
長時間低頭玩手機，就會讓你的身體處於一個僵硬的狀態，而且會讓你的下巴和頸部的皮膚變得鬆弛，眼睛也會變得呆滯無神。
其實除了刷手機還有很多更有趣的事情，就是放下手機，解放眼睛，解放雙手，也就解放了心靈，你會發現身邊有很多生動、鮮活、真實的美好。
4.不塗防曬霜
很多人出門都不怎麼塗防曬霜，但你要記住，防曬霜最重要的功能是防止曬老，防曬黑是次要的，因為你還可能在冬天白回來，但是曬老卻不會讓你變得年輕。
所以要經常塗防曬霜，而且防曬霜也屬於化妝品，晚上洗臉前要先用卸妝產品卸掉哦！
5.面膜能夠幫助補水保濕、美白年輕，但是最好每隔3天敷一次哦，千萬不要每天都敷面膜，不僅皮膚吸收不了，而且對於膚質比較薄的人，還會進一步磨損皮膚，讓皮膚抵抗力變差，臉容易泛紅、過敏。
每星期敷2-3次面膜就足夠了，清潔型的如火山泥、綠豆泥、海藻泥面膜，則只需要一周一次，每次時間不要超過20分鐘，否則面膜會反吸皮膚水分。
知錯就改是最好不過的
這些壞習慣
你中招了嗎
現在改還來得及！
