有些姑娘十分鬱悶，自己明明不胖可是臉卻非常大，給人一種肥胖的感覺，那麼現在帥哥老師就來教大家日常生活中的5種快速瘦臉運動。

動作一

1. 抬頭將頸部往上延伸維持5秒

2. 嘟起雙唇親吻天花板
   

動作二

1. 手指彎曲，用大拇指扣住下巴

2. 指關節往耳側拉提
   

動作三

1. 手指彎曲，指關節對準鼻翼

2. 指關節從鼻翼順著顴骨下方向耳側提拉
   

動作四

1. 抬起頸部保持固定

2. 嘴裡發出「咿」的聲音
   

動作五

1. 手指彎曲，從下巴到耳垂按摩

2. 再往鎖骨方向按摩
   

最後，睡前要堅持練習哦~