為什麼痘痘治了那麼長時間還是治不好……慢著，痘痘可不是你想的那麼簡單，單是姨媽痘、上火痘、壓力痘就夠讓你鬧心的了。
今天就由小編來給你普及長痘的真相和治療痘痘的方法吧，看完這篇你全都懂了。
痘痘是怎麼形成的
通常我們以為痘痘是表面的油脂或者彩妝殘留、灰塵堵住毛孔，導致皮膚發炎形成痘痘。其實灰塵啊什麼的真的只是從犯而已，罪魁禍首之一就是以吃皮脂為生的痤瘡桿菌。
生活在毛孔裡面的死皮細胞，對，你沒看錯，毛孔裡面也有更新代謝死去的皮膚細胞。這些死皮細胞會阻塞毛孔，而痤瘡桿菌有大量的死皮細胞可以吃的時候，就開始不停的繁殖，結果就長成紅腫的痘痘。當然，不論你採用什麼方法治療痘痘都需要堅持。
如果你只是試一下就丟，別人積累經驗，你特麼積累痘痘，那能有好皮膚。 負責任地告訴你，不堅持治療痘痘的結果就是——痘痘、黑頭、大油田、粉刺四位一體！
★如果被堵住的毛孔在皮膚表面有開口，那麼已經幹了的油加上皮膚細胞直接接觸空氣被氧化之後就變成黑頭。
★如果毛孔並沒有被堵住，而這顆毛孔剛好特別適合痤瘡桿菌生存，那麼你這顆黑頭就會始終擠之不竭，變成一直不停冒油的「油礦」。
★如果被堵住的毛孔在皮膚表面沒有開口，那皮脂和細菌、白血球各種打架之後產生的膿和細菌代謝的堆積物就變成了白頭。
也就是說，你每天都跟很多痤瘡桿菌和細菌的「屎」待在一起。那麼你又問問了，為什麼有的人毛孔這麼容易堵，有的人完全沒事呢？
這就跟身體內部的幾種荷爾蒙相關了，比如大姨媽痘，還有就是基因。其實每個人皮膚上都有痤瘡桿菌，一般就是偶爾冒幾顆，不會瘋狂爆豆，譬如小編。某一種基因的人群，皮膚上痤瘡桿菌會更多，但沒有下定論，正在研究中。
1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。
2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。
3、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎花，這些最好在醫生指導下應用。
4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物（如蔬菜、水果），包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、菸酒等。
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。 ◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔◆
1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。 ◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
