苗條、性感的身材永遠是愛美的女人的畢生追求,同樣也會吸引男人們的目光,讓目光流轉!但是女人從戀愛、結婚到生子,這其中會使得身材發生很大的變化:原來的楊柳細腰沒了、取而代之的是大大的肚腩;以前的翹臀變成了垂垂的肉肉的大屁股;以前纖細的美腿和胳膊,成了大象腿和壯臂、拜拜肉。。。如果到了四十歲還是這個樣子,就是滿身的老大媽的味道了!甚至和自己的老公會越來越少交流了,所以女人就得要更愛自己,愛自己就得讓自己變得更漂亮、從現在開始減肥吧!下面是40多歲的媽媽,即使以前很胖,但是只要明白了生活也得為自己活一次,就從管理身材開始了,根據中醫朋友推薦的一款減肥秘方,自己堅持每天都要來幾次,終於在一個半月的時間裡瘦了28斤!看看方子吧!

  

  材料:玉米須100g,清水800ml

  步驟

  

  1.玉米須,洗乾淨,去尾端;

  

  2.撈出,洌干水

  

  3.鍋中倒入適量的清水;

  

  4.在清水鍋中加入洗乾淨的玉米須;

  

  5.蓋上蓋子,按平時煮水的火力,煮沸;

  

  6.煮沸之後過五分鐘,再揭開蓋子;

  

  7.把玉米須撈出,水盛到碗里,瘦身消腫,玉米須茶几可以喝了。

  小貼士:玉米須新鮮和乾的都能煮水

  中醫上將玉米須茶稱為“龍鬚茶”,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,製成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料。

參考來源