不知道你有沒有嘗試過甚至醉心於將各種食品自製成可以糊上臉的面膜的護膚大法？SKⅡ神仙水那麼貴，性價比太低，我有淘米水、珍珠粉，VC可是美白的好東西，敷個珍珠檸檬面膜白成一道光？每天往臉上貼兩片黃瓜，消除浮腫水水嫩嫩……
DIY（自製）護膚法一直很有市場，甚至還有所謂的美容達人出書介紹這些可以吃的美容面膜。如今化妝品日化產業如此發達，還有人執著於對 「純天然」、「無防腐劑」的迷戀。殊不知，這種未經處理的「純天然」、「可食用」，可能就是引發皮膚過敏的真兇。
今天我們專門邀請皮膚科專家——空軍總醫院皮膚病醫院院長劉瑋解讀食品自製面膜的功與過。
劉瑋院長：
把黃瓜片、蛋青、蘆薈等食物往臉上塗抹對皮膚沒有明顯好處，都是人們想當然的沒有科學根據的做法。
把食物植物等直接往臉上抹，有可能引發刺激或過敏。其實這些東西塗在臉上皮膚會感覺不太舒服。護膚品塗在臉上，基本的要求就是皮膚感到輕鬆、舒適。為了保證護膚品能擁有令人愉悅的膚感，必須經過配方研究，添加一些使皮膚感覺舒服的成分，做成符合皮膚生理狀態的產品才能稱其為化妝品，而非原材料。黃瓜片、蘆薈汁、雞蛋清那些充其量只能是有效成分未經提取的原材料，它的PH值、粘稠度等物理性狀都不一定適合皮膚的需要。
一味覺得乳化劑等化學成分會刺激皮膚，對皮膚不好。一味迷信可以吃的食物，純天然對皮膚無害，是由於沒有基本的化學知識，沒有科學護膚理念造成的。化學的東西不見得都是有害的，可以吃的食物也不一定就都適合塗抹在皮膚上。
拿珍珠粉來說，珍珠粉含有蛋白質、礦物質成分，做成口服保健品、食品，通過消化系統消化吸收的效果不好妄下斷言，但是直接塗抹在皮膚表面，我認為不符合皮膚的基本需求，要提取它的有效成分，合理配比後製成產品可能會有一些益處。而且珍珠粉本來就是化妝品廣泛使用的原料，具有美白的效果。
專家建議
最後，建議消費者合理使用化妝品。做好清潔——皮膚必須要做的功課；做好基本的保濕，皮膚感到舒適、放鬆、自然就可以了。如果臉上有斑，可以選用一些祛斑美白的產品，如果臉上沒有斑的話，選擇自己喜歡的保濕霜、精華素就可以了。這是皮膚科醫生推薦的合理的護膚流程。如果說，想當然的什麼都往臉上放，那勢必會破壞皮膚的一些表面結構，會把皮膚弄壞的。天然的東西不一定都是好的，有些是炒作出來的概念。消費者一定要保持理性的頭腦和科學的判斷力。
