繁華都市生活節奏越來越快，與之俱來的還有生活壓力的加大，我們在城市的人流中奔波，漸漸的，一系列肌膚問題隨之而來，不僅僅是女生斑點問題，就連男生，長痘痘的機率也越來越大，今天，我就為大家介紹幾種簡單的祛斑護膚的小方法。
首先斑點的成因和我們日常生活習慣有不可說的關係，熬夜，長時間面對電腦，經常熬夜刷劇等都是我們肌膚問題的根源，所以，養成一種好的生活習慣至關重要，下面就為大家推薦幾款自製面膜，讓大家輕鬆祛斑，養出健康好肌膚。
祛斑方法一：每天一杯蜂蜜水
蜂蜜具有排毒養顏的功效，現代社會，生活節奏的加快，越來越少的人能有機會，有時間好好照顧自己，有時候我們可以抽出一部分時間好好的關愛自己，每天一杯蜂蜜水，可以有效幫助我們排出宿便，養出健康好氣色。
祛斑方法二：大麥葉青汁
取大麥的嫩葉，洗乾淨放進果汁機中，榨成汁飲用，或者是將其焙乾，並研磨成粉末狀，用沸水泡茶飲用。內含的豐富的纖維，可以清除體內毒素，清理腸道，從而去除臉上的斑點，而且還可以有抗氧化的效果，防止皮膚老化。
方法效果是很可觀的，但是不適合於所有人的膚質，畢竟每個人的膚質不同，護理改善的方法也會不同。想改善色斑、痘痘、皮膚暗沉等肌膚問題，還是要有鑽野護膚老師的指導才會更好，萬芙玫高級護膚老師，有著近15年的祛斑護膚經驗，堅持一對一祛斑理念，已成功祛斑上萬例，大家可以通過anegcd，得到專業護膚老師一對一的免費肌膚護理和指導。
下面我們再來分享幾個護膚小知識：
秋季肌膚保濕
秋天氣候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收。
避免肌膚過敏
時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。
