護膚品里常見的有效成份就是各種維生素，VC養白，VE保濕。不過維生素里還有一樣東西，VE、VC的功效它都有，甚至效果更好，那就是維生素B3！聽起來有點陌生？那它另一個名字「煙醯胺」就耳熟多了吧？這煙醯胺到底有什麼厲害之處呢？


VC和VE作為護膚成分不是那麼穩定，尤其是VC容易發生氧化反應。煙醯胺就穩定的多，煙醯胺的主要作用和VC一樣是養白作用，通過轉移已生成的黑色素到角質層來抑制黑色素的繼續形成，這樣就可以達到養白的目的了。


煙醯胺在護膚品中的PH值一般維持在5—7之間，過低就會變成煙酸，煙酸對於皮膚的刺激還挺大的，像VC精華的PH值就比較低，兩者是不能同時使用的。用水楊酸或者杏仁酸進行刷酸的時候，就更不能同時使用煙醯胺了。


就像上面說的煙醯胺很容易轉換成煙酸，這個酸字就能看出來，其實煙醯胺也是一種酸，雖然沒有那麼強烈，但是刷酸會出現的反映，煙醯胺也會有。這就是為什麼不能在刷酸的時候同時用煙醯胺的原因，搞不清楚的人就老老實實單用煙醯胺產品就行了。


煙醯胺容易不耐受，初次使用的時候可能會出現像過敏一樣的症狀，不過煙醯胺可以自己建立耐受性，使用時，肌膚一出現不對勁的地方就減少使用劑量，慢慢的掌握那個度，直到肌膚完全適應了煙醯胺就好了。


含有煙醯胺的精華有不少，像sk2的小燈泡就是，不過sk2太貴了。我更推薦大家試試olay的滴管精華，效果顯著也相對平價了許多。

煙醯胺成份的護膚效果確實是很棒的，只不過還是得注意使用方法，才能體會到更好的效果。