會產生婚外情的人，逃不出三個理由：情感的需要、性的渴求、利益的謀取。
當然，這是內在的三個動因，這三個動因，也可能相互混雜，表面上極可能表現出情感需要，但真實的動因卻是其他兩樣。
因為婚外情，往往打的幌子是情，所以在外化形式上，常常呈現出情人間對情感純度的要求、對新婚姻的謀取或是對對方付出的要求等。
婚外情就像是戒不掉的煙，知道在做不該做的事，明白在撩不該撩的人，可就是無法拒絕誘惑，任由沉淪。
外遇的產生並不是一方不夠愛另一方，很多時候可能雙方都會十分在意彼此，但是往往可能夠溝通不夠，導致一方產生心理的單身狀態，這種常常是存在缺少相互欣賞，內心的理解、支持和貼心的交流等等。
其實出軌雙方內心都是煎熬的，只是想要脫離這種狀態回到正軌，但是發現在配偶這邊得到的又是以前的不被理解、不被欣賞、不被呵護，與出軌中獲得的完全相反。
於是內心慢慢地更加遠離家庭、配偶，這時爭吵慢慢消失，關係也慢慢變得更冷，漸漸地會找各種理由晚回家、少回家，直到有一天被發現外遇。
外遇之所以在目前的中國社會如此之多，往往是外遇能夠給他們在正常婚姻中得不到的額，諸如外遇常帶給當事人內心空缺的補償，感到愉悅、輕鬆、舒適甚至興奮、激動的感覺，神經系統處於一種特殊的狀態。
一旦強制斷開，往往會給出軌者神經系統有一種很大的不適應，內心會有一種悵然若失、空落落的感覺，心裡有一種莫明的不適感。
口頭的承諾是一個治標不治本的過程，我們想要完完全全的切斷外遇這是一個相當於中藥調理的過程，這個過程是痛苦並漫長的，我們要想到配偶的不容易以及她的付出是相當巨大的。
對於出軌的男方不應該這樣執迷不悟，強制的給自己內心打鎮定劑才是我們能夠保持內心恢復正常的第一要務。
善於溝通是維護夫妻雙方感情最好的方式。
一部分人由於心態反覆，還有一部分人被纏在婚外情中身不由己，而這裡面的情況大多是在與情人提出分手時，很容易就攤上大事兒。
比如遭到報復，裸照、勒索反倒其次;還有的慘遭傷害、性命有危險。被提出分手的情人，也好不到哪裡去。
感情世界瞬間分崩離析，一哭二鬧三上吊的難看。
更有的，勇敢自殺、以死亡抗議分手。而這些事，都能成為讓婚外情一開始後便很難結束的困擾。
如果在思想的理性抉擇中選擇了要結束婚外情，那必須抱著將婚外情徹底斷乾淨的想法。不然，藕斷絲連的婚外情就像毒牙，會不斷侵蝕著你的內心，迫使你在其中反覆糾纏，難以拔除。但要注意避免過激的方式，以免造成更大的傷害。
一段婚外情難以長久，但那個出軌的人似乎很難再走回家庭，他在一段又一段無果的婚外戀情里沉浮，淪陷自己。
剪不斷，理還亂的婚外戀情，不過是不想斷罷了。
