吳尊擁有結實的身材，秀氣的五官，很男神。對於保養秘籍，吳尊頗有自己的一番論調，他說，自己從17歲就開始擦保養品，包括保濕乳液防脫皮、眼霜防眼部細紋等，一樣都不馬虎。
雖然吳尊曾被笑愛偷吃「道具食物」，但其實他平常飲食清淡，儘量不吃炸排骨，平日更保有運動習慣，他覺得，帥氣男人一定要小腹平坦、肩膀寬闊，所以常趁走路回家，平舉起電腦包、購物袋鍛鍊等等，飲食清淡 ，抓住一切機會鍛鍊。
除了飲食和規律運動外，吳尊也相當注重面部的清潔，不論是在外地漫天風沙的大漠拍戲，或在棚內拍照，工作結束後他一定馬上徹底洗凈臉部肌膚，清除臉部污垢。
·他還每天1個奇異果，奇異果含豐富維他命，若沒有就改吃香蕉，抵餓又可助消化。吃菠菜抗氧化，有助防老，可加大蒜，增加抗氧化效果。吳尊隨時補充水分，如果等到口渴時，身體已缺水，這樣就不好了。
