寶寶防曬到底有什麼誤解？

2017-08-14

很多家長誤以為只有陽光很強烈的時候才有可能引起危險。事實上，真正有害的是肉眼看不到的光線。霧天和陰天，孩子感覺很涼爽，有可能更願意在戶外活動，殊不知，這樣他們會受到更多的紫外線照射。海拔越高的地方，紫外線越強。即使大帽子或太陽傘也不可能完全保護孩子，因為紫外線可以被沙子、水、雪花以及其他很多物體的表面反射。《美國兒科學會AAP育兒百科》

美國最權威的AAP這段話要說明，紫外線看不見，但它一直存在，保護孩子要時刻注重防曬！

>>>>多大可以擦防曬霜？

對於嬰幼兒這類特殊人群，小於6個月的嬰兒皮膚嬌嫩，體表面積與體重比值較高，塗抹防曬產品後，不良反應較高，因此國內外均不建議使用，乖乖的用影子防曬吧。

6個月-2歲仍然以衣物遮蓋、寬檐帽防曬為主，即使塗抹了防曬產品也不宜在強烈陽光下活動，需要針對性的選擇兒童防曬霜，它在成分配比上會更溫和不易致敏。

>>>>安全防曬最靠譜

時間上...

紫外線強度最高時：10:00am-16:00pm

該躲著走的，別選這時間出來曬太陽

地域上...

很簡單的口訣：有水有風海拔高的地兒

比如海邊、水上樂園、爬山等都是太陽光直射的區域，要全方位360度無死角防曬，不要馬虎！

好好塗防曬霜...

提前塗--出門前半小時就要擦好防曬霜

補塗--沒有一種防曬霜是真正防水的，所以每1.5-2小時就補擦一次防曬霜，特別是孩子泡在水裡的

遮擋式防曬很必要...

輕薄的純棉衣物是首選，尤其是密織的布料（對光看，越少光線穿過的越好），防曬寬檐帽子、陽傘，連體泳衣都能有效保護孩子不被陽光直射

關於眼睛的防曬...

太陽鏡一定要選擇正規廠家品牌保證的，劣質鏡片對孩子眼睛的影響可不僅僅是曬傷和近視眼；另外，8歲以下的孩子視網膜沒有發育完全，為避免不合標準的太陽鏡危害眼睛，一定要戴好寬檐帽，

———————————帽子是王道！！！

>>>>搞清成分用安心的防曬霜

一個共識，SPF係數不是越高越好。國內為了防止品牌商攀比標高SPF值，要求高於30的都寫作SPF30+，這直接避免了高SPF值給人帶來的虛假感，容易誤導人們在陽光下待太長時間。其實SPF50、30、15的防曬性差不多是98%、97%、93%這樣子，再高也是極小的差別了。

【UVA】

評價化妝品對皮膚曬黑的指標。直達真皮層，加速皮膚衰老、粗糙、皺紋增多、膚色變黑。引發皮膚癌的元兇

一般用PA標記，幾個+號代表強弱。

【UVB】

防止皮膚曬紅曬傷的能力。直達表皮層，表現出對皮膚的外傷性傷害，如痛、紅腫、紅斑、水泡等。

一般用SPF標記，數字表示（15/20/30+）

【TiO2、ZnO】

物理防曬劑，氧化鋅/鈦主要通過反射、散射陽光發揮作用，它像一面鏡子，是常用的物理UV屏蔽劑。它分子量超大，不能穿過角質層，所以安全性極高，是兒科專家和皮膚科專家一致推薦的安全防曬成分。好處是不容易過敏，壞處是抹不勻，大白臉

【二苯甲酮及衍生物】

化學防曬劑，根據美國EWG（美國公益性環保組織）的統計，40%的沙灘運動防曬霜含有二苯甲酮。它會滲透皮膚，進入血液，類似體內的雌激素，引發過敏反應。這類防曬劑也被美國接觸性皮炎學會列為2014年度接觸性過敏原。

【氧苯酮和維生素A視黃醇棕櫚酸酯】

合法成分，國家准許添加，目前沒有證據證明含有這兩種物質的防曬霜會造成人體內分泌紊亂和致癌的風險。

>>>>防曬霜的精細化挑選

廣譜防曬是正解！美國標記為BROAD SPECTRUM，國內會多加PA記號。

防曬噴霧還是算了吧！易燃易爆，噴的不均勻，來陣風都不知道刮哪去了。

不要帶驅蚊功能！反覆補塗防曬霜時，也把驅蚊液補了好多層，想想都覺得娃很慘

就用不防水的吧！能直接洗，防水的需要用香皂洗面奶。寶寶不要用卸妝

放大招！網紅和默默無聞的優秀防曬霜成員，大家細細挑選......

總結一下，出去玩能避開正午的就避一下，大太陽垂直照著你，一點好處都沒有；能帶遮陽帽、遮陽傘、優質太陽鏡的都給自己和娃帶上，遮擋防曬最靠譜；塗了防曬也不代表娃自由了，不限時不補塗就慘了；物理防曬比較安全適合寶寶用，寶媽寶爸還是乖乖用化學防曬吧，成分猛點防曬黑曬傷效果更好的；以上測評成分來自美國EWG及美麗修行，價位參考自亞馬遜、京東、淘寶；防水這個我一般懶得考慮，總是要補塗的，差別不大；防曬指數這裡推薦的幾乎都是廣譜防曬，也就是國內標註PA的，所以UVA、UVB都有在防；雖然生產廠商都會聲稱只要不過保質期，防曬霜可以一直用。個人覺得，還是量力而行，只是過個夏天就不要買大瓶的了，出去海邊玩一下下，也考慮小容量的，畢竟帶娃出門一點點重量都會積累成好大一隻箱子，能少帶就少帶點。