很多人都说自己有胃病，但是胃病这个词很笼统，实际胃病是是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。
临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
而胃溃疡是最常见的一种消化道疾病之一，胃溃疡通常会有上腹部疼痛，多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。
胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
都说胃病是要三分治七分养，养胃比治疗还要重要，而养胃最关键的就是从饮食做起。
胃溃疡日常护理方法：
规律饮食：患溃疡患者按时进餐有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食,每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。
营养丰富，热量充足：许多胃溃疡患者因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食，但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。
进食过程要求细嚼慢咽：食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和，减少对溃疡面的磨擦和刺激。所以忌暴饮暴食，避免过于粗糙，过硬过热、酸性太强的食物，以及刺激性太强的食物。
采用饮食治疗，避免不利饮食：我国传统治疗方法之一是饮食治疗，对溃疡病人有些方法有助于临床症状缓解和促进溃疡的愈合。食用火麻油就是一种对胃溃疡有效的食疗法，有人做过试验：给小鼠胃灌火麻仁乙醇提取物能明显抑制盐酸性胃溃疡形成，对吲哚美辛-乙醇性胃溃疡形成的抑制率为75.7%，对水浸应激性胃溃疡形成的抑制率为60.8%。而火麻油就是用火麻仁经过物理冷压榨制成的，保证火麻仁的有效成分没有流失。
胃溃疡患者可以在做菜时候加入一些火麻油，可以起到抑制胃溃疡的作用。值得提醒的是，因为火麻油的制作工艺比较复杂，所以生产也需要时间的，不要购买市面上所谓的当天压榨当天售卖的火麻油，那种火麻油一般是不经过消毒除霉，会有黄曲霉素的残留。
