平常的皮膚過敏和敏感肌到底有什麼區別，為什麼，明明是普通的皮膚過敏，看過身邊朋友的敏感肌現狀，搞的自己都懷疑自己是皮膚過敏還是敏感肌。
那麼敏感肌到底是什麼呢？
敏感肌到底是什麼？
敏感肌膚是什麼？敏感性皮膚的定義尚未達成一致。一般認為敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀症狀的多因子綜合徵，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。
化妝品過敏是使用的護膚化妝產品中有刺激皮膚的成分，肌膚遇到這些成分就會出現過敏現象。如果出現類似情況，要搞清楚自己是不是去使用化妝品過敏引起的面部發紅現象，對自己的皮膚進行一個專業的評價，排除皮膚敏感的已知原因，如檢查使用的每一種化妝品和護膚品，做過敏原試驗，排除過敏因素。如果懷疑是某個刺激物引起的，可將其去處，看是否情況會改善。
對於敏感性皮膚的人來說，應先停用所有的化妝品，然後逐漸逐個重新引入，一次只用一種產品，這樣易於找到敏感的原因。有耐心的人可以記錄每天使用化妝品的情況，以便於分析。
小心使用化妝品！
清潔 護膚產品中的洗面奶、清潔劑應仔細選用，通常它們是強的刺激物。一般人認為泡沫越多洗得越乾淨，但敏感性皮膚的人應使用溫和清洗劑，雖然它並沒有象針對正常皮膚的清潔劑的泡沫多。因為泡沫多的清潔劑中往往含有十二烷基硫酸鈉，它雖可以增加產品的泡沫，但對皮膚有刺激。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
防曬 由於敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。
滋潤 過敏性皮膚的護理需要格外細心。早上潔膚後，除了保濕，還要用敏感皮膚專用的日霜，外出前還要塗防曬霜，晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。
對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚或者耳後比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。
面膜 皮膚不太敏感時，可用保濕面膜。若皮膚處於敏感期，出現泛紅和敏感症狀時，可使用醫學護膚品牌的舒敏保濕面膜，每次20~30分鐘，每天3次，直至上述症狀消失。
日常皮膚出現過敏反應，一定要區分清楚，是普通的皮膚過敏，還是本身就是敏感性皮膚，一般的過敏反應，去醫院查清楚過敏源，切斷，過幾天，皮膚就會恢復如常，而敏感性肌膚是一種特殊的皮膚類型，屬於皮膚亞健康狀態，敏感性皮膚患者多表現為，癢、刺痛感、灼熱、緊繃感等主觀症狀的皮膚統稱。在用化妝品後不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品，有時可見皮膚乾燥、面部紅斑，細小鱗屑。面部容易潮紅等。
總之，在確定是敏感性肌膚後，敏感性皮膚的個體應儘可能使用成分簡單的化妝品，儘可能使用少含或不含致敏物和刺激物的產品。'
