大家對精油並不陌生，精油不僅針對皮膚有好處，同時還會對人的精神、心靈帶來愉悅放鬆。
精油護膚是近年來熱門的美容方法，但是一般都只有在美容院進行，但是又擔憂美容院的產品質量，其實在家裡也可以使用精油日常護膚呢！
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
它的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要儘快蓋回蓋子。單方精油（未稀釋）蘸取一點在手指上摩擦，能感覺到澀澀的。而市面一般是賣複方精油。
在家裡想體驗SPA的享受，可以直接使用比較柔和舒壓的精油，先滴1~2滴塗抹於全臉，然後用手掌按壓臉部約1分鐘，使面部紅潤，再追加精油按摩5~10分鐘即可。部分精油不可直接用於臉部，最好是與水混合使用。
也可以加3～5滴於面膜中，可以加強保濕、凈化、抗皺。
喜歡蒸臉的夥伴們，也可以加幾滴精油，可以讓肌膚更加水潤有生機！
我們日常最常見的精油一般是玫瑰精油，洋甘菊精油，橘子精油，薰衣草精油。薰衣草精油對睡眠不好的夥伴們有很大幫助哦。夜晚睡眠，使用薰衣草精油薰香，可以幫助你快速入眠！
女孩子也可以使用精油代替香水哦，就一點點的玫瑰單方精油沾在衣服上，可以讓你一整天都有若有若無的香味，不會太熏人，而是自然的花香味兒。
精油似乎也快和蘆薈、橄欖油並稱萬能用品了哦！
