到底怎樣才算自己身心柔軟了?很簡單,我們可以捫心自問,我們日常行住坐卧或者與外界、與人、與動物的互動當中,我們是帶給別人快樂,還是不快樂?如果是快樂的、是無分別的,那麼說明你身心柔軟了。

  比如看到一隻全身長滿膿瘡的狗時,你是很不屑,甚至嚇它,生怕它接近你的身邊,還是你悲天憫人,買個茶葉蛋給它吃,或者怕它會冷,所以你拿件衣服,拿塊破布給它禦寒?從這個生活的細節里,我們就可以自我觀察,你跟外在的人、事、物互動中,是抱持什麼樣的態度、什麼樣的心境去對待一切。

  各位道友請捫心自問,你是給有緣跟你相逢的眾生快樂、冷漠,還是更大的痛苦?乃至於你跟你的孩子、你的太太、你的先生、你的父母、兄弟,或者你的朋友相處時,你給他們什麼?

  是尊重他們的感受,疼惜體諒他們痛苦的心情,給予貼心的關懷、鼓勵、支持、安慰,讓他們因為跟你相逢的這個片刻因緣,得到再生的力量?還是落井下石,惡劣的態度看似關懷,實際上是譏笑或者刺激他們的言行,讓他們產生不快樂的心境,或者更加挫折的心境?

  你給他們不快樂,你怎麼可能會在內心產生快樂的感受,你可能得到的是更大的傷害,遭遇更大的不幸,因為你在造作惡的因緣。

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