頭髮要經常洗，不然就會髮油、發癢，還掉頭皮屑。雖說有人的人經常洗頭，但是這些現象還是免不了，是因為洗頭比較隨便，沒有真正洗乾淨。下面來介紹一下洗乾淨頭的方法。


頭髮怎麼洗才幹凈？留意一下你用的洗髮水：

問題1：一般來說，大部分洗髮水都含有硫酸酯成分（比如月桂基硫酸鈉），這種成分會洗頭皮產出的天然油脂，頭皮油水平衡失調，導致頭皮出油過多，長期使用，頭髮越來越油。


解決方法：用不含有硫酸酯成分的洗髮水洗頭，可在很大程度上減少了頭皮油脂分泌失調問題，油脂自然平衡狀態，頭髮會變得更健康強壯、而且出油更少。

建議：不含有硫酸酯成分的洗髮水超市不好找，網上的非離子洗髮水屬於此類。

問題2：洗頭髮的目的是清洗髒東西，依靠的是洗髮水中表面活性劑，但是這類物質很多都是人工合成化學成分，自身都會有化學殘留，長期使用反而覺得頭皮發癢，有脫髮掉發的風險。


解決方法：使用不含有多餘人工化學物質的洗髮水，可大大減少各種化學成分對頭皮帶來的安全隱患。

建議：不含有多餘人工化學物質的洗髮水叫有機洗髮水，如奧地利的碧蒙萱有機洗髮水就是此類的高標準洗髮精。

問題3：我們總是在追求洗髮水的高度清潔，要出泡好的，以為泡沫也多洗得越乾淨，卻不知道這類洗髮水都含有泡沫劑，廠家為了迎合消費者喜好添加的。這東西偶刺激性，可破壞頭皮天然保護層，引起細菌滋生。


解決方法：泡沫少的洗髮水反而是溫和的洗髮水（正品前提下），適合長期洗髮護髮。

建議：泡沫少的洗髮水多見於非離子有機洗髮水，不添加泡沫劑，不含矽油，主打植物。一般洗起來有點乾澀，需要搭配護髮素。


所以說，很多時候我們想依靠洗髮水來解決頭髮問題，沒想到卻給頭髮帶來更多的問題，要想真正解決脫髮、掉發、頭髮油、頭皮發癢等等問題，洗髮水的選擇才是關鍵。