都說歲月是把殺豬刀，可健身人為什麼能青春永駐？別再甩鍋給歲月了，這一切都是不良的生活習慣導致的！不信咱們就一起看看，長胖20斤後，顏值會有多大變化！
20斤脂肪長在身上，年齡也好像增長了10歲似的。從前的小鮮肉到現在的。。。心疼他一秒
結婚前vs結婚後，所以說取個做得一手好菜的老婆，究竟好不好呢？
從之前有一絲文藝風的雅痞，到後來。。。
這個有一絲猥瑣的怪蜀黍，一胖真是毀所有！不減下去都對不起這身行頭
每次去機場和銀行都要被質疑是不是本人，這樣的可能性只有兩種。。。
那麼健身究竟對容貌有什麼改變？看看他們，簡直就像回爐重造一般！
為什麼健身會讓人更好看？
在逐漸得到肌肉的同時，你的不良體態也會被改正。許多人健身前彎腰駝背，無精打采，健身後都喜歡昂首挺胸，儘量顯示出自己的肌肉輪廓，就連身高也比以前看著更高了。
健身後腰圍細了，胸圍臂圍都粗了。你會更願意穿一些顯自己身材的衣服，將自己的優點完全的秀出來。就會大幅改變你在別人心目中的形象。
脂肪是致人「毀容」的兇手，降低體脂後，你的面部輪廓不再圓潤，變得有稜有角。這是令人精神、提高顏值的關鍵！汗水不斷的沖刷著你的毛孔，皮膚質量也得到了改善。
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最最最重要的，以上方面得到改善後，你的自信程度也會大大增加。自信會使人更有魅力，那絕對是比顏值還重要百倍的東西！
