「闢謠」連中醫都闢謠了,這些“健康常識”騙了無數人~

准格爾市場監管 2017-07-17 19:10

生活中我們認定了的一些“常識”,其實都是錯的!很多人將之歸咎於中醫,不過中醫表示,這個鍋我們不背!

1

螃蟹柿子相剋

螃蟹和柿子在中醫角度屬於食物的相反,因為螃蟹是寒性的,柿子也是寒性的,兩個寒性的東西放在一起,正好趕上虛寒體的人,就雪上加霜,腹瀉。但這種中醫叫相反,不叫食物相剋。

從漢唐到明清有六十多本中醫書籍都沒有談到有相剋的記載。通常我們吃了食物不舒服,或得病之類的,恐怕還跟個體有關,即使有不良反應,也不能歸為相剋。

2

中風吃安宮牛黃丸

很多人聽說,家裡但凡有上年紀的老年人,總要備幾顆安宮牛黃丸,因為“中風之後,服用安宮牛黃丸,有起死回生之效”。

其實這個辦法並不可取,雖然此葯對中風邪熱內閉證患者有清熱、開竅、促醒的療效,但是如果用不對症,則會適得其反,加重病情。

尤其是當患者出現昏迷、吞咽困難時,家人擅自給病人口服藥丸,很有可能讓藥物嗆入氣管導致窒息。因此,一定要在醫生指導下使用。

3

腎虛了就要壯陽

許多人認為既然腎掌管著人體的生殖功能,那麼用點增強性功能的藥物肯定就能補腎。其實不然,從中醫來講,人體的腎虛可分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛和腎陽虛。如果不能真正明白自己的體質,亂用“壯陽”藥物只會有害無益。

此外,中醫強調的臟腑功能的平衡,在應用補藥的時候也多以溫補為主,而“壯陽”藥物則多為藥性猛烈的虎狼之葯,長期服用有戕害人體正氣的副作用。因此,一旦大家出現“腎虛”,最好還是在醫生的指導下依據個人的體質進行身體調養。

4

男人才腎虛

中國男人一提“腎”,腎上腺素就飆升。“腎”在中國男人眼裡有著諱莫如深的別樣含義。但是事實上,許多女性也有腎虛的表現,即使是現在這樣炎熱的夏日,有的女性已穿上短裙短褲,但有的女性還是裹著長袖外套,一受涼就拉肚子。這可能就是腎陽虛的表現。

腎陽為全身陽氣根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溫煦身體,就會出現怕冷。所以,腎虛不全是男人的事兒!

5

中暑喝藿香正氣水

中暑是因為暑熱內侵,以高熱、大量出汗、疲倦乏力為主要表現。治療應以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣水藥性偏溫,可能加重中暑不適癥狀。

而且,在烈日曝晒下人體會缺水,而藿香正氣具有“除濕”功效,此時使用反而會“火上澆油”。

事實上,藿香正氣水更適合貪涼者,比如從空調房走到高溫室外,或者大汗淋漓時吃了大量冷飲,導致暑熱與風寒之邪同時入侵。

6

防感冒吃板藍根

板藍根,性苦、寒,具有清熱解毒、涼血、利咽的功效,常用於治療風熱感冒,對於風寒感冒、體虛無實火、無熱毒者是不能使用的。

尤其不要無病預防!沒病還要服用板藍根這樣的苦寒藥物,既消耗人體正氣,還會因苦寒敗胃,導致胃氣受損,出現便溏、不思飲食、脘腹冷疼等癥狀,長時間服用板藍根還可能引起造血系統不良反應,尤其對於兒童、老年患者更是不宜採取預防使用。

生活中,我們總會在

朋友圈看到大量的健康謠言,

說得好像有憑有據言之鑿鑿,

導致很多人一不小心就中了健康謠言的毒,

不僅自己遵守,還要求家人跟他們一起,

其實這些健康謠言很多都是無稽之談,

看看下面這些所謂的“土方常識”~

土方法1

茶(咖啡)能解酒

真相:茶或咖啡僅僅有助於保持覺醒狀態,但不能改變判斷力和動作協調性。對於已經喝醉的人,除了時間之外沒有任何有效的“解酒藥”。

土方法2

流鼻血時要抬高下巴

這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。

正確做法:在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

土方法3

滴血可以認親

在古裝電視劇里,我們經常能看到滴血認親的場景:在一碗清水中,將血滴入碗中,相融則為親生,不融則沒有血緣關係。

真相:其實滴血認親並沒有科學依據。血液中含有很多成分,其中大部分是水,所以血液滴入水中很快就會散開,也就是說任何人的血液都可以在水中相融。因此,用它來證明有無血緣關係沒有科學依據。

土方法4

銀針可以探毒

真相:古裝電視劇經常會有拿銀針或銀簪試菜的鏡頭,古人所指的毒,主要是指劇毒砒霜,即三氧化二砷。古代生產技術落後,致使砒霜里都伴有少量的硫和硫化物,其所含的硫化物與銀器接觸,就可起化學作用,使銀針表面產生一層黑色的“硫銀”。

事實上,銀針測不出純凈的砒霜,常見的毒物如毒鼠強、氰化物等也無法測出,但富含硫的新鮮雞蛋,卻能使銀針變黑。所以古代銀針探毒的成功純屬巧合。佩戴的銀飾品變黑是日常生活中接觸到硫化物的原因。

除了這些土方法外,這些健康小常識也都是謠言:

謠言1

瑪卡能提高性能力

真相:被神話的“秘魯人蔘”瑪卡是原產南美的一種植物,和蘿卜屬於同一個科。它的根在當地是一種蔬菜,人畜都可以食用。

目前對瑪卡生殖功能的研究都只是在實驗動物身上進行,臨床數據很少,而且研究質量也不高。紐約大學朗格尼醫學中心指出,儘管瑪卡總是以提高性能力的“神葯”出現在公眾面前,但目前沒有任何可靠的證據證明它的效果。

謠言2

白頭髮會越拔越多

真相:頭髮是從毛囊中生長出來的,毛囊中毛母細胞分泌的黑色素減少或毛母細胞死亡,導致頭髮缺乏色素,從而產生白髮。一般情況下,一個毛囊只生長一根毛髮,所以拔掉白髮並不會影響其他健康的頭髮,也不會導致長出更多的白頭髮。

謠言3

酒量是練出來的

真相:機體的確會對酒精耐受,造成越來越能喝的假象。所謂“耐受”,僅是酒精反應耐受,並非對酒精危害耐受,隨著飲酒量增加,危害會進一步加大。酒精耐受過程同時也是成癮的過程,危害終身。

謠言4

每天梳頭100下有益健康

真相:過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。

如果是乾性發質的長髮,可適當多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易傷頭皮。

謠言5

購物小票致癌

真相:購物小票常用紙叫熱敏紙,雙酚A起顯影作用。雙酚A屬於低毒性化學物質,在常溫下是穩定的。每1克小票中雙酚A含量僅0.0139克,它遷移到人體的含量微乎其微。消費者一天接觸幾張購物小票,不會影響健康,更不會致癌。

謠言6

月經期間不能洗頭

我國自古就有“坐月子”的傳統,此外還一直流傳著“女性經期不能洗頭”的說法,認為經期洗頭會加重痛經,加速衰老,引起脫髮,老了還會有後遺症。

真相:婦科中醫師王俊蘭認為,這是一種誤傳,女性經期可以洗頭。不過需要提醒的是,經期洗頭不能用冷水,洗完頭要及時用電吹風吹乾而不是自然晾乾,更不要在頭髮未乾時就急著出門,尤其在冬天或大風天氣,避免著涼。

謠言7

味精吃多了會變傻

一直以來,關於味精的傳言都很多,有人說味精吃多了會脫髮,還有人說味精吃多了會變傻,出現記憶力下降、大腦反應遲鈍等癥狀。

真相:關於“吃多味精會變傻”的說法,目前並沒有足夠的證據可以證明。味精是一種純糧食製成的調味品,其主要成分是谷氨酸鈉,含有鈉元素,和食鹽中的鈉是一樣的。但是,如果經常鈉攝入量過高會增加高血壓、心血管患病的風險,所以最好控制味精的攝入量。

謠言8

貴人語話遲

真相:說話和語言是兩個不同的概念。說話晚不一定意味著語言發育遲緩,但是語言發育遲緩一般會導致說話晚。嚴重的語言發育遲緩可能是多種疾病的一個癥狀,包括智力低下,表達性語言障礙,自閉症,選擇性不語症等。所以孩子如果有嚴重的語言發育遲緩的嫌疑,一定要早日就醫。

謠言9

可樂殺精

可樂殺精的傳聞,幾十年前就在中南美洲流傳。據稱,可樂中的碳酸能殺精,其中糖分能“引爆”精子。

真相:2001年-2006年,丹麥醫生詹森對2554名年輕男子的精子質量和咖啡因攝入情況進行了調查。結果發現,每日飲用可樂(每天兩瓶500ml裝)不影響精子數量和活力。

謠言10

檸檬水能減肥抗癌

喝檸檬水可沖淡想吃東西的慾望,還能快速消耗能量,一個月能瘦10斤!

真相:北京大學公共衛生學院教授李可基介紹,檸檬水中的檸檬酸和減肥沒有太大關係。檸檬水和美白也不沾邊,殺死癌細胞更是無稽之談。

參考來源