薄荷香薷茶                                        
       

               

配方:薄荷4克,香糯、淡竹葉各3克,車前草5克。

製作:將後三位洗凈,與薄荷同放入砂鍋中,加水適量,煎沸5分鐘,去渣取汁。

用法:代茶溫飲,每日1~2次。

功效:清熱祛濕,消暑利水。適用於感受暑熱。症見胸悶、煩渴、小便短赤等,是夏季防暑較里較理想的保健藥茶。

雙花綠茶飲        

               

配方:金銀花6克,菊花5克,蟬衣3克,蘆根6克,生甘草3克,綠茶適量。

製作:將以上的藥與茶葉用沸水沖泡,加蓋燜五分鐘。

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用法:代茶溫飲,每日1~2次。

功效:疏散風熱,清熱解毒。適用於夏天感受與風熱之邪所致的口渴咽痛,發熱頭痛。

甘草蓮子心茶        

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配方:蓮子心、甘草各3克。

製作:以上二味藥用沸水沖泡,加蓋燜5~10分鐘。

用法:代茶溫飲,每日1~2次。

功效:清心瀉火,解毒安神。可用於心火熾盛所致的心煩不眠,口舌生瘡等。

肉蓯蓉鎖陽茶        

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配方:肉蓯蓉10克,鎖陽5克。

製作:將以上的藥與茶葉用沸水沖泡,加蓋燜五分鐘。

用法:代茶溫飲,每日2~3次。

功效:溫補腎陽,潤腸通便。