這陣子因為雙寶都得了A型流感所以住院一周,大人得流感都不舒服到極點了,更何況是小小孩。所以二個孩子吃也吃不多,都只能昏睡和靠點滴支撐。


阿啾還好一點,肚子餓還會討奶喝,但Nana一直因為咳不停,所以吃不下外還會嘔吐。好不容易吃滿了克流感的療期,病也好得差不多了,回家後我馬上做了這道“蘋果布丁燒”。


       

        

“蘋果布丁燒”材料如下


1.蘋果:1/4片


2.蛋黃:1顆


3.配方奶:80c(也可換成鮮奶)


簡單快速容易上手之外,蘋果還含有豐富的多種果酸及維生素成份,對於支氣管炎和感冒能夠發揮去痰功效,且能消除體內發炎具有凈化體內的作用。而蛋白質則可以補充體力,而且也是免疫系統的重要來源哦!


       


二寶都超捧場,因為生病剛好,不適合吃太生冷的食物,所以布丁燒溫溫吃也香香甜甜der。


       


這道點心食材很容易取得,而且作法也簡單不繁瑣,超適合像我一樣時間卡超緊的職業媽媽,利用下班後或假日不用20分鐘就能變出一道香甜小點心,心動嗎?快翻冰箱動手做啰!