糖尿病消渴氣功療法
晉代中醫證候學專著《諸病源候論》，記載了一種消渴氣功宣導治療法。適用於以口渴多飲，小便不利為主要癥狀的“上消”患者，功理在於宣導腎津以止消渴。茲介紹於下，供糖尿病患者選練。
第一節、 靜卧懸腰行氣
功法：解開衣服，放鬆腰帶，安靜仰卧。腰部伸展懸安，用骶骨背著床席。兩手自然置於體側，雙目微閉，舌舐上齶。用鼻作深、細、勻、長的呼吸五次。隨著呼吸的節律鼓起小腹。
功理：松衣解帶，使練功者氣功運行不因衣帶之束縛而有礙滯。思想安靜、排除雜念，使大腦的思維活動相對降低，從無序到有序，達到“入靜”狀態。腰為腎府，腎為水臟。腰部伸展懸空，保持脊柱的生理彎曲，以恢復機體的自然有序狀態，恢復腎主水布津的功能。為下一步引腎津上滋肺胃去消渴作好準備。舌舐上齶 ，使任督相通，心腎相交，水火既濟，陰陽和調。隨呼吸節律振腹，意在牽動氣機，使氣行水布，津液上蒸。
第二節、 引腎攪海咽津
功法：接上式，用舌在唇齒之間，由上而下，由左至右攪動九次；再由上而下、由右至左攪動九次。鼓漱十八次。將口中產生的津液分數口徐徐咽下，並用意念將其下引到“丹田”。再靜卧數分鐘。
功理：舌屬心，齒屬腎。口唇屬脾胃。心主火，腎主水，脾胃主中土。攪海鼓漱以加強氣機的振蕩，使內臟功能健旺，助陽生陰長，津液內生，氣行津布而上滋咽喉。咽津復使水之上源下流，亢龍歸海，使下焦燥熱之勢銳減。津布熱減則消渴諸證可愈。
第三節、 緩行收功
功法：接上式。起立，步出戶外，在空氣新鮮、樹木較多、環境幽靜的地方緩緩步行。在一種愉悅輕鬆的心境下，步行120步到1000步左右。
功理：幽雅的環境，使人心情舒暢自如。緩緩步行，可縮小氣功態與常態間的距離。使練功後內在的有序在常態下儘可能地保持住，鞏固已取得的引腎津滋上源止消渴的療效。
注意事頂：
1、 本法不可在飯後和飢餓時進行。
2、 要注意“食餌”的調攝。如應吃五味調和的食品，不食肥甘厚膩、陳腐宿食，污穢食品亦不可食。吃飯時要細嚼慢咽，不要飯後即眠等等。
