在太平洋高壓影響下，各地大多為多雲到晴的天氣，午後在各地山區及中部以北、宜蘭、花蓮近山區的平地有局部短暫雷陣雨，山區活動請留意天氣變化；溫度方面，白天氣溫偏高，預計各地高溫都可以來到３４至３５度，尤其大臺北及臺東地區因西南風沉降增溫影響，高溫有來到３６度以上的機率，提醒大家，天空晴朗紫外線指數容易達到過量或危險級，外出請注意防曬並多補充水分，也請避免在戶外長時間劇烈運動以防中暑。