出了門又回去檢查門鎖好了沒有。有時候地鐵都坐好幾站了，不放心又折回頭，其實心裡明白鎖好無虞，但不去看一下整天都做不成事。這是強迫症最常見的。
強迫症屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆復侵入患者的日常生活。
看看下面圖片：
如果強迫症有分等級的話，這些你能堅持到第幾張？看到這脫皮，是不是特別想把它撕下來？
這井蓋是誰鋪上去的，趕緊扶正過來
鉛筆這樣擺著真的好嗎？
這麼多消息，強迫症患者想必一定會全部點掉吧
這麼整齊的方塊，中間那個為什麼要歪了呢？
這樣歪歪扭扭的，都想直接推倒它們了
這一張強迫症患者看到了估計都會崩潰吧？你能堅持到第幾張呢？
強迫症患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向，有一部分患者病前即有強迫型人格，表現為過分的謹小慎微、責任感過強、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時缺乏彈性，表現得難以適應。
強迫症的預防：
1.你是否有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或衝動？
2.你是否有過度怕臟、怕細菌或怕化學物質？
3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情，如房門沒有鎖、閥門沒有關而出事?
4.你是否擔憂自己會做出或說出自己並不想做的攻擊性行為或攻擊性言語？
5.你是否總是擔憂自己會丟失重要的東西？
6.你是否有什麼事必須重複做，或者有什麼想法必須反覆想從而獲得輕鬆？
7.你是否會過度洗澡或過度洗東西？
8.你是否做一件事必須重複檢查多次方才放心？
9.你是否為了擔憂攻擊性語言或行為傷害別人而迴避某些場合或個人？
10.你是否保留了許多你認為不能扔掉的沒有用的東西？
實際上，很多強迫症患者對自己要求很高，對自己的心靈，也是“時時勤拂試，勿使惹塵埃。”殊不知，“菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。”學會順其自然才能擺脫痛苦，恢復身心健康。
