小兒咳嗽常見,常遷延不愈,又由於「臟器清靈,易趨康復;純陽之體,隨撥隨應」,所以早期如果家長懂一點小兒推拿,在未病欲病之際,捏捏幾個穴位,病情就能嘎然而止,遠遠勝過病重之後再大張旗鼓治療。
在此,吳老師推薦幾個必推穴位,家長可以看圖自己給寶寶捏捏。
1、補脾經。3分鐘
2、平肝清肺。5分鐘
3、橫擦四橫紋。3分鐘
ADVERTISEMENT
4、順運八卦。3分鐘
5、小橫紋。1分鐘
3歲以內的寶寶,以上幾個穴位就足夠了,如果大於3歲,還需要增加以下幾個穴位。
6、揉膻中。5分鐘
7、揉肺俞。5分鐘
ADVERTISEMENT
8、分胸八道。3分鐘
9、分推肩胛骨。3分鐘
10、豐隆穴。1分鐘