女人上年齡了就出現各種各樣的皮膚問題，與其老了保養不如早點下手，免得成了黃臉婆才著急，早做防備，才能有備無患！那麼為什麼會出現暗黃、無光澤的現象呢？

其實，皮膚暗黃無光澤由多種原因造成的，要了解原因才能對症下藥，小編總結了一下，皮膚暗黃無光澤的原因主要由以下幾點：

1、角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。

2、肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使皮膚看起來暗沉沒有光澤。

3、睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。

4、陽光曝曬型：經常逛街、戶外活動，沒做好防曬措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而產生過多黑色素，會導致此種暗沉的出現。

5、肌膚多油型：肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、T 區油膩光亮容易粘附灰塵和污物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。


根據原因解決問題，效果當然會明顯很多，接下來我給大家介紹幾種解決問題的好方法，希望能幫到大家：

1、去角質：當肌膚表皮變得乾淨時，會讓肌膚看起來更加光滑透亮，老化的角質去除之後，能幫助後續保養品的吸收。

2、充足的睡眠：如果頭一天晚上睡眠質量不好或者睡眠時間不夠，第二天起來臉色會非常差。睡覺的時候，人體的肝臟才能進行排毒，代謝掉身體的廢物，不讓髒東西堆積在臉部。合理的休息可以讓身體的器官慢慢調理恢復，讓整個人的膚色更加好看。要保證每天十一點前入睡。


3、飲食調理：現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。

4、紅酒面膜：紅酒對皮膚的好處多多，如果不勝酒力，那麼可以考慮把紅酒直接用於臉上。具體方法是：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了不少。

美容小技巧：除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。

5、每天排便：每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。白天的時候喝一些鮮榨的蔬果汁，能夠幫助你獲得好氣色。


姑娘，美麗是需要您花時間的，堅持做吧，慢慢改善您的皮膚狀態吧，我相信沒過多久您會告別暗沉、發黃的皮膚會越來越美麗的！