寶寶由於年紀較小,所以很多的免疫功能不完善。所以為了增加寶寶的身體健康。我們對其可以進行冷水擦身,冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是“血管體操”,接下來,就讓我們講解一下冷水擦身寶寶身體更強壯。        


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  冷水擦身寶寶身體更強壯:         


  每天堅持用涼水為嬰兒擦洗身體,對嬰兒的生長發育,尤其是促進體魄健康效果明顯。這已被醫學專家臨床觀察和研究所證實。有實驗表明,使用涼水擦浴的嬰兒,在夜間安穩睡眠、食慾、添加輔食量和種類、精神狀態等方面,明顯優於沒使用涼水擦浴的嬰兒。        

  但對嬰兒使用涼水擦浴時應注意:         


  1.擦浴的室溫應保持在28攝氏度左右,擦浴的水最好是未經處理的自來水。        

  2.擦浴時間最好選擇中午或下午,嬰兒情緒較好和無疾病的情況下進行,擦浴時嬰兒不可空腹或過飽。         

  3.擦浴須循序漸進,擦拭面積應逐日遞增,先局部,後全身,未擦拭的部位用浴巾包裹,擦拭過的部位可暴露在空氣中。  

  4.擦浴時力度不能過大,以皮膚微微發紅為宜,由於是冷水,應快速來回反复擦拭,以產生熱量,特別是在心前區、腹部、足底部,臍帶未脫落前禁止擦拭臍部。        

  5.擦浴10~20分鐘為宜,擦浴期間若嬰兒哭鬧嚴重,應停止擦浴,尋找原因。         


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  冷水浴的好處:         

  冷水浴的保健作用十分明顯。         

  首先,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清醒。         

  第二,冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是“血管體操”。         

  第三,洗冷水浴還有助於消化功能的增強,對便秘等病症有一定的輔助治療作用。         

  身體健康的足月寶寶,父母們可以堅持每天幫寶寶涼水擦身,強身健體。如何操作才是正確的,讓我們一起來看看要注意哪些方面。         

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  步驟/方法:         


  1涼水擦拭,首先要保證室內溫度在28左右,自來水就行。寶寶身體健康沒有疾病,中午飯和晚飯之間比較好。        


  2擦的時候,要先局部再全身,沒擦到的地方先包住,不要受涼。下手輕柔一些,皮膚微微發紅就好了。涼水的原因,所以動作要反复要快,在腳底手心心前區、腹部等搓熱以產生熱量,另外臍帶沒長好的,不能擦拭臍部。        


  3每次擦拭不要超過15分鐘,若孩子不適應,哭鬧嚴重的話,就暫時停止,看看是什麼原因。  

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  上述內容就是關於冷水擦身寶寶身體更強壯的說法,生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!