(source: weiyoubaba)
空調雖好，可別貪涼。如果空調使用得當，就可以很好的改變寶寶的睡眠質量，清涼解暑。如果使用不當，就會引發下面的一些疾病，面癱、長痱子、拉肚子…… 案例一：空調把寶寶吹成面癱
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近日，約一歲女童熟睡時一隻眼睛竟然微睜，餵奶時孩子嘴也歪歪的，奶水都撒在了外面。見到孩子這樣可嚇壞了媽媽，抱到醫院才知孩子是得了面癱所致。致病疑因：空調直吹。空調冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣，導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。 小編提醒：空調冷風出口就千萬不能對著寶寶，而且要盡可能的遠離寶寶睡覺活動的區域。同時要睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子，只要把肚子、胸、肩膀、關節等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因為怕寶寶踢被子著涼，可以買一個小睡袋給寶寶套上，留出頭部的位置。 案例二：睡空調房滿身起痱子 
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天氣炎熱，睡覺前，媽媽看見1歲的寶寶滿身大汗，就把空調溫度調到23℃。沒想到，今天一大早，孩子的臉上、脖子上都長出了痱子似的小疙瘩。
致病疑因：溫差過敏。人在室外高溫下，全身汗毛孔都是張開的，突然進入空調房，由“暴熱”到“暴冷”的環境，毛孔會迅速閉合，容易導致出汗不暢起痱子。小編提醒：開空調之前，一定要先給寶寶擦乾身上的汗，有條件的話最好洗個溫水澡。研究顯示，空調溫度控制在26-28度最適宜，當外界氣溫不太高的時候，應該將溫差調至3-5度。盡可能的不要讓寶寶在“冰火兩重天”的環境裡進進出出。而且要及時監控室內溫度，比如睡覺的下半夜環境溫度降低時，要適當調高空調溫度。建議可以室內加一盆水，調節濕度減少因乾燥引起的皮膚不適。 當然以上的案例只是個別，目的在於提醒各位麻麻們：空調雖好可別貪涼哦。對於1歲以內的寶寶，我們不再討論要不要吹空調，而是要如何適度的享受空調，寶寶幼嫩的小身體，需要你全心全力的保護與關注。 嬌弱的寶寶入住空調房，以下4點寶媽們也要提前準備： 
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1、被子衣物薄款更適宜由於空調是有一定的風力，所以就算是28度也會讓人有寒意，在寶寶睡覺時，為了避免出汗著涼，可以給寶寶穿上薄款的衣物，同時根據寶寶的出汗程度，再準備一張薄薄的毯子。
2、1盆水和1杯水補充水分空調房通常十分乾燥，建議在房間裡放一盆水來增加濕度，但這個作用其實是非常小的，如果想讓孩子補水，最好還是喝水。如果孩子在空調房里活動，那麼就需要經常提醒孩子喝水。
3、外出記得預備1件薄外套最後一點是，現在由於空調的普及，夏天外出大多數公共場所都有中央空調，這個時候無論戶外天氣多熱溫度多高，都要為在進入冷氣開放的環境中，給寶寶預備一件薄外套。
4、避免寶寶直接睡在涼蓆寶寶不適合直接睡在涼蓆上，那樣會使得背部受涼引起各種疾病，建議在寶寶睡覺的時候，鋪上一張薄薄的小尺寸墊子。這樣寶寶和媽媽一起睡覺的時候，可以滿足媽媽的需要同時呵護寶寶。 “說到涼蓆，小編給媽媽順便推薦下寶寶適用的涼蓆吧~ 小寶寶皮膚嬌嫩抵抗力弱，是不適合用大人的涼蓆的，挑選寶寶適用的需要注意以下5點↓ *看涼蓆的材質涼蓆材質有很多，常見的有竹蓆、草蓆、麻將席、藤蓆、牛皮席以及亞麻席，各有優缺點，對於寶寶來說，鋪在身下的涼蓆既不能太涼，又要吸汗透氣，並且不能容易滋生細菌。建議：亞麻席更適合寶寶，涼而不水，防菌抗過敏，可以考慮為寶寶選擇亞麻材質的涼蓆。 *考慮購買尺寸如果寶寶在嬰兒床內睡，要根據嬰兒床的大小選擇相應的尺寸，如果是跟媽媽一起睡大床，可以考慮買大尺寸的，因為寶寶睡覺時不會原地翻身，如果涼蓆太小，寶寶容易翻到涼蓆外，或者在涼蓆邊緣，易硌著寶寶嬌嫩皮膚。建議：嬰兒床用的涼蓆，寬度寧可小5厘米，也不能大2厘米，因為涼蓆不易折疊，裁剪後，毛邊容易戳傷寶寶。 *看包邊、紋路等細節 如果涼蓆編織得鬆緊不一、厚薄不勻的，容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。要選擇紋路清晰細密、耐拉力強的涼蓆。包邊最好是一體式，盡可能的減少毛邊、拼接處等潛在危險。建議：網購時，商品描述可能跟實物有偏差，盡可能的選擇正規商家和大品牌，寶寶貼身用品馬虎不得。
*聞氣味 如果涼蓆材質是用材新鮮、當年編制的，應該有股自然的清香。陳舊涼蓆的清香味道散去，買到後要做好用前準備，比如刷洗、曬乾。而如果購買的涼蓆有特殊異味，就要當心是否是劣質材料編織而成，或者涼蓆上的圖案是印刷上去的。建議：有特殊氣味尤其是刺激性氣味的涼蓆，堅決不能給寶寶用。 *配套的枕頭及枕頭填充物 小寶寶的腦袋出汗比較多，枕頭的吸汗和透氣性也很重要。並且，寶寶頭髮比較細，要考慮到涼蓆枕頭的編織密度，防止涼蓆枕頭夾到寶寶的頭髮。另外，填充物也很重要，要考慮到填充物的彈性、氣味等。建議：如果擔心蕎麥殼生蟲的隱患，可以考慮薊草、金銀花等填充物，當然，也要防止填充物碾碎後容易滲漏出來哦~
