早上起來,口腔有異味,嘴裡發苦,即使刷牙也改善不了這個狀況。這造成了很多朋友的困擾,今天我們就來聊聊為什麼嘴裡會發苦。                 

                               


嘴裡發苦的原因:        


1.口腔炎症        


       


如果有口腔潰瘍、牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,是引起口苦的常見原因.。



2.腸胃疾病        


胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。



3.肝膽疾病        


肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排泄失常導致口發苦。



4.內分泌原因        


       


內分泌失調的女性,或進入更年期的女性,會出現口苦的症狀。



5.飲食不當        


飲食不節或飽食後缺乏必要的運動,也可引起口苦。這是由於食物在胃腸停留時間過長,容易產生濕熱,以致口中發苦、吐苦水,並常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。



6.慢性病患者        


如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺,應提高警惕。



7.生活習慣不好        


       


生活習慣不規律、睡眠不足的人、張口睡覺也容易引起口苦。



8.抽菸酗酒        


過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦。


如果口苦現象持續較長,甚至伴隨腹痛、發熱、消瘦、明顯倦怠等症狀,就需要到醫院檢查有無消化、肝臟及其他系統的疾病。


       


如無明顯內臟疾病,一般感冒和功能失調性口苦的話,可以看看下面的去口苦的小妙招!        


1. 口服維生素C片,它對任何原因的口苦症都比較有效。維生素要放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。


2. 最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶,飲用茶水並口嚼茶葉,可治晨起口苦口臭。


3. 飲食上注意清淡一點,儘量避免吃辛辣、刺激等引起上火的食物。


4.大家要按時休息,調節自己心理壓力,不熬夜不酗酒,養成良好的生活習慣,這樣也有利於大家預防其他疾病。