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背身虛晃看起來簡單，但是要做到節奏剛剛好並不容易。假動作具備侵略性，才是有效的動作。
慢動作觀察下這個背身虛晃的細節，從接球開始的整個節奏，感受下。
我們講的虛晃，很多人只注意到了上半身的動作，但其實，談節奏，下半身的細節同樣重要。墊步接球（圖中腦補接球瞬間），腳步配合身體突然晃動，具有爆發性。
還有一點，眼神觀察防守，以便採取下一步措施。判斷對方的防守位置，借此尋找進攻機會。
以下四種背身的情況，你可以借鑑下。防守側身、防守碎步收縮，接球瞬間，觀察防守站位。此時，我們要清楚，不論是什麼動作，都要注意中樞腳的問題，不能走步。所以墊步接球就顯得很重要了。
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背身動作是很有技巧性的，很多細節容易被我們忽略，導致動作做起來效果並不是很理想。所以，我們得重視下，畢竟大部分套路，都是我們自己打球會用到的。看了之後，還是得自己去球場實戰下。希望這篇教學對你有所幫助。
