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在去年11月份,


NBA TV的球迷夜發起了一個投票活動,


投票選出最受歡迎的球星招牌動作。


歷時4個月的投票,


馬刺的Manu Ginóbili的歐洲步最終當選。


Ginóbili的歐洲步戰勝了Rondo的單手假動作,


Gervin的挑籃以及Nowitzki的金雞獨立,


最終與Irving的變向運球會師最終的決賽。


在最後的投票中,


Ginóbili的歐洲步得到了74%的選票,


戰勝了Irving的變向運球。


       


歐洲步(Euro-Step),


籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧,


因為這種技巧最大的亮點就在上籃時的步伐,


左右晃動幅度大,


通過誘騙性的第一步讓防守者誤判行進方向,


導致防守者失去防守位置。


                   


請用心練習        


歐洲步在比賽中是較為穩定和容易拿分的招式,


更是後衛過人腳步的基礎,


對下一階段的過人技巧至關重要,


掌握歐洲步的精髓,提升的是得分、


助攻的整體技戰術實力。


       




細節解析        




歐洲步        


       


第一步


高速運球推進中


伸出一隻腳先邁向某個方向


(比如左腳往左邁)


欺騙對方防守球員


                   


第二步        


另一隻腳落地的同時


上半身完成變向


以落地的那隻腳為支撐腳,


(也就是圖中的右腳)


發力,起跳,上籃,以避免走步


這樣便可以獲得


充足的上籃出手空間


       


由於要在猛然間完成大變向


(往相反方向「彈」)


歐洲步不僅對節奏


掌握有很高的要求


而且還考驗著球員的


腳踝力量和協調能力