不管你有沒有意識到這件事情，很多時候當你有了另一半之後常常會不知道怎麼繼續讓自己在這段關係中保持獨立，而這樣的問題多半產生於女性身上，為什麼呢？我想是因為這個社會對於女性的教育一直以來都在要求我們把他人的需求放在前面，平時的人際關係可能看不出這一點，但當提到愛的時候就不能否認。但是真正成熟美好的愛情是需要兩個人之間的平衡，當你學會享受個人的時間和在一起的時間，你們的感情關係才會有辦法慢慢達到一個更好的階段。如果你一直覺得自己彷彿無法獨立，那麼可以試試這五個方法。
1. 保有單獨行程
處於熱戀期的時候，時時刻刻想要和對方黏在一起是一件正常的事情，但是你也不免會發現自己沒有時間去做一些平常會做的事情了。你覺得犧牲掉這些時間和對方在一起，對方快樂你就快樂這樣的狀態就好嗎？其實不是的，這只是代表你把自己的整個人生計畫都建構於對方身上，沒有自己的想法和計畫時，這段感情就是不健康、不健全的。你需要的是計劃自己的個人活動，只要你想，去做指甲、去和姐妹喝下午茶、去健身房運動、和兄弟打球，不管你以前喜歡什麼都不要因為一個人的出現而通通捨棄。
2. 與朋友保持聯絡
生活中一定遇過這樣的人，有了另一半之後就從此消失在大家的朋友圈裡面，又或許你也曾經是這樣的人？但是這樣的行為其實不是很尊重你身邊的朋友們，畢竟當你難過傷心的時候，你會希望能有朋友來依靠，可是平時你對他們的冷落也許讓他們很受傷也不一定。如果你總是無法將注意力從另一伴身上轉移，見見朋友聽聽最近其他人發生了什麼事情，或是聽朋友講講自己的生活瑣事也是一種轉移注意力的方法。另外，當你和朋友出去時要先得到另一半的准許時，你或許該考慮一下這個人是否真的適合你，畢竟真正的獨立並不是這樣的，你們需要的是彼此尊重、給予空間，而不是限制和約束。
3. 計畫個人活動
如果你真的很想在週末去遠一點的地方踏青走走，另一半卻沒有任何時間或是對這項活動不感興趣，不要等他了，你可以選擇自己馬上出發。不要花時間擔心如果你不在另一伴身邊的時候會出現的許多問題和負面影響，相反的，把這樣的短暫分離當成你們彼此可以分開成長的好機會。遠離了另一半的影響，你更可以知道自己是什麼樣的人，喜歡或不喜歡什麼。當你在自己的旅途中得到了一些體悟或是發現了新的美景，那麼等你回來的時候就會有更多的話題和對方一起分享。
4. 自己去拜訪家人
兩人交往到一定的階段時，見過雙方家人是一定的，也因此在長假、過節時你可能會把自己的另一半一起帶回家，但這不代表對方需要在每一個假日都和你一起回家，尤其當你很需要花時間和家人一起的時候。事實上，暫時放下另一半，花點時間和一群愛你的、你愛的家人們在一起其實是件讓妳重新體會愛的時候，有別於男女之間的戀愛情懷，家人之間的愛也可以給你滿滿的正面能量。
5. 告訴對方為何你需要空間
如果你開始慢慢在感情中找到了自己的自由空間，而另一半卻對這點感到有點失落或是難過，讓你可能會擔心當你自己在做自己想做的事情時，是不是也把對方推得更遠了？這時候需要的是兩人之間的溝通，你可以告訴對方為什麼這樣的自由時間對你們和個人都是有好處的。如果你們想要這段感情關係能夠長久的持續下去，是時候的放手給對方自由就是必須的。如果你的另一半在你解釋過後仍然不願理解，那麼你就必須考量兩人的以後和你是否願意為對方放棄部分的自我這件事。
