美白的水果有哪些?想要擁有白皙的肌膚，光是靠用美白產品肯定是不夠的，大家還要多吃美白的食物，很多水果中就含有豐富的維生素C和對皮膚好的成分，大家平常多吃這些，可以加速肌膚變白，下面來看看都有哪些吧!
美白的水果有哪些?想要擁有白皙的肌膚，光是靠用美白產品肯定是不夠的，大家還要多吃美白的食物，很多水果中就含有豐富的維生素C和對皮膚好的成分，大家平常多吃這些，可以加速肌膚變白，下面來看看都有哪些吧!
草莓
草莓中富含維生素C、胡蘿蔔、果酸等多種美顏元素，不僅可以美白淡斑，還可以淡化細紋，讓肌膚變得細膩有彈性。草莓還有美白牙齒的作用哦，大家可以試試!
檸檬
檸檬的美白效果相信不用小編多說了吧，想美白肯定離不開檸檬!經常用檸檬泡水可以使肌膚變得白皙，如果覺得太酸，可以加入一點蜂蜜，效果也是一樣的。
櫻桃
櫻桃含有維生素C、蛋白質、β胡蘿蔔素，鐵等多種微量元素，不僅可以美白淡斑，還可以讓臉色變得紅潤，多吃櫻桃還可以防止貧血。
獼猴桃
獼猴桃有著“水果之王”的稱號，它所含的營養成分在常見的水果中是最全面的。女人多吃獼猴桃可以排毒養顏，抗衰老，這個人的皮膚都會變好。
葡萄
女人想要抗衰老，一定要多吃葡萄，葡萄中花青素可以促進皮膚的新陳代謝，分解黑色素，讓皮膚變白。葡萄籽的有很好的抗氧化效果，所以多吃葡萄是非常好的。
